UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

Układ kostno-stawowy

Zadbaj o stawy, bo warto

Zadbaj o stawy, bo wartoJesień wcale nie musi się kojarzyć ze złym samopoczuciem, z bólami stawów i z „łupaniem w kościach”. Nie doświadczymy tych sezonowych przykrości, jeśli zrezygnujemy z bierności i błogiego lenistwa na kanapie. Chociaż ta pora roku wyjątkowo sprzyja siedzeniu w domu i dogadzaniu podniebieniu, nie dajmy się zwariować. Systematyczny ruch i kontrola wagi to dwa podstawowe warunki utrzymania naszych kości i stawów w dobrej kondycji. Gdy dołączymy do tego odpowiednio dobraną suplementację, to zyska na tym nasza fizyczna sprawność. Nie tylko jesienią.

Czytaj więcej...

Wszystkie artykuły:

  1. Dna moczanowa: Cicha złodziejka sprawności stawów
  2. Taśmy – zdrowe, kolorowe
  3. Stawy do naprawy
  4. Kości i stawy pod kontrolą
  5. Ból kręgosłupa a terapia wibroakustyczna
  6. Ból łokcia - przyczyny
  7. Najważniejsze – nie tyć
  8. Ostroga piętowa
  9. Nocne skurcze łydek
  10. Choroba de Quervaina
  11. Gdy drętwieją ręce
  12. Bursztyn wspiera zdrowie
  13. Kiedy bolą plecy
  14. Kręgosłup jak rusztowanie
  15. Złamanie nogi – różne oblicza kontuzji
  16. Stopa końsko-szpotawa, czyli wada wrodzona stóp
  17. Zespół trzaskającej łopatki
  18. Taśmami w urazy
  19. Rwa kulszowa
  20. Halluks, czyli paluch koślawy
  21. Rwa barkowa
  22. Guzki Boucharda
  23. Guzki Heberdena
  24. Bóle nadgarstka
  25. Złamanie stawu biodrowego
  26. Odciski – małe, a bolą
  27. Skręcenia łokcia
  28. Złamanie nosa – bez lekarza ani rusz
  29. Złamanie łokcia
  30. Lordoza może być patologią
  31. Złamanie kości strzałkowej
  32. Ból łokcia
  33. Zwichnięcie barku – bolesny uraz
  34. Gdy źle staniemy – skręcenia stawu kolanowego
  35. Złamanie ręki: zawsze boli i ogranicza sprawność
  36. Skręcenie barku
  37. Zwichnięcie łokcia
  38. Skręcona stopa – kontuzja prozaiczna
  39. Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa
  40. Złamanie kostki
  41. Pęknięcie pięty, potocznie nazywane złamaniem
  42. Zwyrodnienie stawu biodrowego
  43. Złamanie kości udowej
  44. Bóle kręgosłupa szyjnego
  45. Zwichnięcie rzepki
  46. Choroba Scheuermanna, czyli młodzieńcza kifoza: bóle i garb
  47. Gdy męczy ból kolana
  48. Łokieć tenisisty
  49. Artroza – choroba zwyrodnieniowa stawów
  50. Kiedy kostka jest skręcona
  51. Zwyrodnienie kolana – gonartroza
  52. Złamanie nadgarstka – i co dalej?
  53. Złamanie kości piszczelowej
  54. Obojczyk w opałach, czyli złamanie obojczyka
  55. Łokieć golfisty - bolesny problem
  56. Kręcz szyi
  57. Zwichnięcie nogi – „lubi” nie tylko sportowców
  58. Zwichnięcie kostki
  59. Zespół cieśni nadgarstka
  60. Skręcenie stawu skokowego
  61. Wady postawy
  62. Ból stawów
  63. Platfus czyli inaczej płaskostopie
  64. Skolioza, czyli kręgosłup w kształcie litery C
  65. Halluksy
  66. Dna moczanowa
  67. Łąkotki - kłopoty z kolanem
  68. Reumatoidalne zapalenie stawów (rzs) – przyczyny, leczenie
  69. Nukleoplastyka – alternatywna metoda leczenia dyskopatii lędźwiowej
  70. Choroba zwyrodnieniowa stawów – przebieg, objawy, metody leczenia
  71. Zwyrodnieniowe zmiany kręgosłupa – system DIAM
  72. Stawy: rodzaje, budowa, schorzenia, urazy
  73. Artroza – objawy, rozpoznanie, leczenie, profilaktyka
  74. DIAM – system do ruchomej, międzykolcowej stabilizacji kręgosłupa
  75. Wrodzone wady kręgosłupa – rodzaje, przyczyny, rokowania, leczenie
  76. Endoprotezy biodra i innych stawów – wskazania do operacji, powikłania
  77. Choroba zwyrodnieniowa stawów – jak jej zapobiec
  78. Złamania – przyczyny, rodzaje, objawy, powikłania, pierwsza pomoc
  79. Dyskopatia szyjna. Proteza dysku szyjnego
  80. Dna moczanowa – przebieg choroby, leczenie
  81. Gościec stawowy, czyli reumatoidalne zapalenie stawów. Diagnoza, badania
  82. Protezoplastyka stawu biodrowego i kolanowego
  83. Kolagen dla twoich stawów
  84. Sposób na sprawne stawy
  85. Krystalopatie – dna moczanowa i kamice
  86. Endoprotezoplastyka stawu biodrowego
  87. Zapalenie kręgosłupa – przyczyny, przebieg choroby, leczenie
  88. Wertebroplastyka, czyli cementowanie kręgosłupa
  89. Choroby kości, ich przyczyny i objawy
  90. Protezy i aparaty ortopedyczne
  91. Choroby reumatyczne – rodzaje i leczenie
  92. Przyczyny zahamowań rozwoju kośćca
  93. Endoproteza, czyli sztuczny staw
  94. Wady rozwojowe stopy
  95. Reumatyzm – kłopoty ze stawami i z... nazwą
  96. DSSŻ – dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego
  97. Endoproteza stawu biodrowego – czyli... żegnaj bólu
  98. Dna moczanowa. Przyczyny i objawy
  99. Bóle kręgosłupa. Czynniki ryzyka
  100. Stopy. Jak kupować buty
  101. Osteoporoza. Nie łam się
  102. Osteoporoza. Czynniki ryzyka