UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

  • Serwatka: znakomita dla zdrowia

    To jest nie prawda ze noe moze pan tolerpwac serwatki . Moze to pic kazdy bez wzglendo na dolegliwosci czy chorobe
    Wanda
  • Błonnik i przyjazne bakterie

    Brałam błonnik razem z probiotykiem acidolac, żeby poprawić perystaltykę jelit i pozbyć się przykrych i strasznie uciążliwych zaparć. Powiem szczerze,...
    chmura
  • Przedwczesny wytrysk – wstydliwy problem

    Jakbym czytał o sobie ;) Na początku lekarz dał mi viagrę, ale i tak kazał brać po pół tabletki, więc przerzuciłem się na te tabletki, co Ty, żeby nie...
    bartolo
  • Dyspepsja, czyli niestrawność

    " Oprócz zmian w sposobie odżywiania pacjent powinien przyjmować leki hamujące wydzielanie kwasu solnego"
    ???
    Przy niestrawności, kiedy ewidentnie brak ...
    Sal

Brokuły w słonecznikowym sosie

Brokuły w słonecznikowym sosie

 Składniki:

  • 0,5 szklanki ziaren słonecznika
  • 1 łyżka masła
  • 2 brokuły
  • 1 pęczek koperku
  • 0,75 szklanki jogurtu
  • sól

Reklama
Reklama

 

Sposób wykonania:

  • Ziarna słonecznika uprażyć na suchej patelni na złoty kolor, dodając 1/3 łyżeczki soli i ciągle mieszając.
  • Ziarna ostudzić, a potem połowę z nich zmielić na proszek.
  • Brokuły dokładnie umyć, pokroić na niewielkie różyczki i ugotować na parze (przez 6–8 minut) lub w niewielkiej ilości wody.
  • Na patelni zrumienić masło, dodać zmielone ziarna, wszystko dokładnie wymieszać, zalać jogurtem i chwilę pogotować, ciągle mieszając.
  • Tak przygotowanym sosem polać gorące brokuły oraz posypać je całymi ziarnami i posiekanym koperkiem.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW

Sklep Poradnia.pl poleca

RABAT 5%

Dokonując w sklep.poradnia.pl zamówienia za minimum 100 zł, użyj podanego poniżej kodu rabatowego.

Kod należy wpisać podczas finalizacji zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności i dostawy, w pole Kod promocyjny (po prawej stronie), a następnie kliknąć w znajdujący się obok przycisk.

Kwota do zapłaty zostanie pomniejszona o 5%.

Kod rabatowy: PORADNIA