Causa Rellena

    • 20 dag fileta z kurczaka

    • 8 ziemniaków

    • 1/2 szklanki oliwy z oliwek

    • 3 łyżeczki ostrej mielonej papryki

    • sól

    • pieprz

    • natka pietruszki

    • 1 cytryna

    • 6 oliwek

    • 1 jajko na twardo

    • 1/2 cebuli

    • 4 łyżki jogurtu naturalnego

Wartość odżywcza 1 porcji

    • kcal 327

    • białko 12,7 g

    • tłuszcze 19,1 g

    • węglowodany 35,1 g

Sposób wykonania:

Najpierw trzeba przygotować farsz: filet z kurczaka pokroić i podsmażyć na oleju. Dodać pokrojone na twardo jajko, drobno pokrojoną cebulkę, natkę pietruszki i wymieszać z jogurtem.

Ugotowane w osolonej wodzie ziemniaki zmielić w maszynce, zagnieść z oliwą, doprawić mieloną papryką, solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Całą masę podzielić na cztery porcje. Ciepłe ciasto należy rozwałkować na cienkie placuszki, wypełnić farszem i dokładnie zlepić.

Esseliv duo (40 kaps.)

Wspomaga naturalną regenerację wątroby. Eliminuje szkodliwe toksyny. Zalecany osobom, których wątroba narażona jest na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych jak np. zła dieta, alkohol, leki.

14.65zł      Zobacz więcej...  

Mastika (60 kaps.)

Działa osłonowo na śluzówkę żołądka oraz redukuje dyskomfort związany z Helicobacter pylori. Mastika pozwala też na redukcję "nieświeżego oddechu" oraz zapewnia poprawę higieny jamy ustnej. Suplement diety.

42.27zł      Zobacz więcej...  

Gastro Protect (80 kaps.)

Działa stabilizująco i osłonowo na przewód pokarmowy (siemię lniane). Wspomaga procesy trawienne (zielona herbata). Wspiera funkcje żołądka i jelit (aloes). Suplement diety.

19.87zł      Zobacz więcej...  

Komentarze (0)

Pokaż/ukryj komentarze

Pokaż/ukryj formularz komentarzy

Twoje imię

Tytuł komentarza

Komentarz

zmniejsz | powiększ

Zapoznałem się i zgadzam się z ZASADAMI DYSKUSJI

Dodaj komentarz