UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

Dieta w dnie moczanowej

Jak powinien się odżywiać chory z dną moczanową?

 

Dna moczanowa rozwija się wskutek zaburzeń przemiany związków purynowych, a głównie – kwasu moczowego. To właśnie ten związek i jego nierozpuszczalne sole gromadzą się w stawach, powodując ich obrzęk i charakterystyczne objawy bólowe. Odpowiednie odżywianie ma tu ogromne znaczenie, bo wykluczenie z diety produktów bogatopurynowych obniża poziom kwasu moczowego, powstającego w organizmie jako wynik ich metabolizmu.

 

W dnie moczanowej należy wykluczyć z diety:

  • • produkty mięsne, a głównie podroby (nerki, wątróbkę, serca), wywary, galarety i sosy mięsne,
  • • niektóre ryby – śledzie, szprotki i sardynki,
  • • rośliny strączkowe (groch, fasolę, soczewicę, ciecierzycę), inne warzywa – szpinak, szczaw,
  • • napoje – kakao, mocną kawę, herbatę i alkohol.

 

Zaleca się w dnie moczanowej jeść dużo:

  • • produktów mlecznych (chude mleko i sery, kefir, jogurt),
  • • owoców,
  • • produktów zbożowych.

 

Ważne jest też, aby nie dopuszczać do nadwagi, która dodatkowo obciąża stawy. Należy unikać potraw smażonych, tłustych, a posiłki jeść gotowane lub przygotowywane na parze. Wskazane jest przestrzeganie stałych pór posiłków, z czego kolacja nie może być spożywana za późno. W nocy bowiem kwas moczowy w największym stopniu zatrzymywany jest przez organizm.

Sklep Poradnia.pl poleca

RABAT 5%

Dokonując w sklep.poradnia.pl zamówienia za minimum 100 zł, użyj podanego poniżej kodu rabatowego.

Kod należy wpisać podczas finalizacji zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności i dostawy, w pole Kod promocyjny (po prawej stronie), a następnie kliknąć w znajdujący się obok przycisk.

Kwota do zapłaty zostanie pomniejszona o 5%.

Kod rabatowy: PORADNIA