Fasolka po peruwiańsku

    • 1/2 kg białej fasoli

    • 20 dag polędwicy cielęcej

    • 1 szklanka oliwy z oliwek

    • 1 koncentrat pomidorowy

    • 2 cebule

    • natka pietruszki

    • sól i pieprz do smaku

Wartość odżywcza 1 porcji

    • kcal 241

    • białko 24,3 g

    • tłuszcze 10,2 g

    • węglowodany 10,1 g

Sposób wykonania:

Fasolę moczyć 24 godziny. Polędwicę pokroić na kawałki i gotować razem z fasolą aż zmiękną. Całość podzielić na dwie części. Jedną część zmiksować. Cebule pokroić i zeszklić na oliwie, dodać do polędwicy z fasolą. Doprawić koncentratem, solą i pieprzem. Do całości dodać zmiksowaną masę oraz wodę i gotować około 20 minut, mieszając drewnianą łyżką. Pod koniec gotowania wsypać pokrojoną natkę pietruszki.

Colon C (200 g)

Zapobiega zaparciom. Reguluje pracę jelit. Dostarcza: błonnika, probiotyków i prebiotyków. Ułatwia perystaltykę jelit. Suplement diety.

31.80zł      Zobacz więcej...  

Esseliv duo (40 kaps.)

Wspomaga naturalną regenerację wątroby. Eliminuje szkodliwe toksyny. Zalecany osobom, których wątroba narażona jest na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych jak np. zła dieta, alkohol, leki.

14.65zł      Zobacz więcej...  

Gastro Protect (80 kaps.)

Działa stabilizująco i osłonowo na przewód pokarmowy (siemię lniane). Wspomaga procesy trawienne (zielona herbata). Wspiera funkcje żołądka i jelit (aloes). Suplement diety.

19.87zł      Zobacz więcej...  

Komentarze (0)

Pokaż/ukryj komentarze

Pokaż/ukryj formularz komentarzy

Twoje imię

Tytuł komentarza

Komentarz

zmniejsz | powiększ

Zapoznałem się i zgadzam się z ZASADAMI DYSKUSJI

Dodaj komentarz