UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
FITNESS.WP.PL
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

Niedawno dowiedziałam się, że mam jedną nerkę. W jaki więc sposób powinnam chronić tę którą mam? Co mi wolno, a czego nie?

Niedawno dowiedziałam się, że mam jedną nerkę. W jaki więc sposób powinnam chronić tę którą mam? Co mi wolno, a czego nie?

Długość życia osób z jedną, zdrową nerką statystycznie nie różni się specjalnie od populacji osób z dwiema nerkami. Warto jednak być bardziej czujnym i dbać o swoje zdrowie. Szczególnie należy pilnować, aby wypijać odpowiednią ilość czystej wody  i absolutnie wykluczać leki działające toksycznie na nerki. Dieta powinna eliminować  produkty wysoko przetworzone z dużą ilością konserwantów, a obfitować w świeże warzywa i owoce. Nerkom szkodzą metale ciężkie obecne w naszym środowisku, dlatego należy szukać miejsc jak najmniej zanieczyszczonych. Trzeba też pamiętać, aby właściwy ubiór chronił przed przeziębieniem, a każda infekcja  była do końca "wyleżana" i wyleczona.
Reklama