UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Oczyszczacze powietrza
Oczyszczacze powietrza
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

  • Warunki przyjęcia do szpitala psychiatrycznego

    Mój syn ma spectrum autyzmu ,ostatnio przezył silną traume w związku ze śmiercią jego dziadka . Po tym wydarzeniu nie jesteśmy wstanie dac sobie z nim...
    siwi
  • Zespół Reye’a – rzadki, ale groźny

    Mimo całej chorej sytuacji pamiętajcie ze pocis tu jesteśmy i żyjemy spiepszyc wszystko mozna ale po co to najłatwiej złość na innych na chwile moze u...
    Nieszczesliwy
  • Zespół Reye’a – rzadki, ale groźny

    To choroba śmiertelna drugi etap juz sie pojawia w szpitalu niestety Syn nie przeżył ...
    Nic nie idzie zrobic tylko czekac na poprawienie wyników mysle...
    Nieszczęśliwy
  • Homeopatia – naturalne leczenie

    Moim zdaniem właśnie temat homeopatii jest bardzo ważny w dzisiejszych czasach kiedy wszystko nafaszerowane jest chemią, a zwłaszcza te kolorowe table...
    katerina

Olej z pestek dyni

Olej z pestek dyni Od dawna znane są prozdrowotne właściwości pestek dyni. To skarbnica witamin (A, C, D i z grupy B) oraz mikroelementów, a także fitosteroli oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Olej z pestek dyni nie jest tak popularny i powszechnie wykorzystywany. Ale warto go docenić, ponieważ świetnie się sprawdza zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce oraz w medycynie.

 

Olej z pestek dyni jest tłoczony na zimno. Ma lekko orzechowy smak oraz ciemnobrązową barwę. Powinien być przechowywany w chłodnym i ciemnym miejscu. Zawiera:

  • witaminy A, C, D, E i z grupy B
  • kwas linolowy
  • kwas oleinowy
  • fitosterole
  • beta-karoten
  • fosfor
  • wapń
  • magnez
  • pektyny

Reklama
Reklama

 

Zalety

Olej z pestek dyni może być dodawany do sałatek, warzyw i deserów. Ma ciekawy smak. Zawiera błonnik, może więc wspomóc osoby starające się zgubić wagę. Reguluje procesy trawienne w sposób bezpieczny (nie powodując odwodnienia organizmu) i daje uczucie sytości.

Wspomaga również układ sercowo-naczyniowy. Zawarte w nim składniki, poprzez obniżenie poziomu „złego” cholesterolu LDL oraz oczyszczenie tętnic i żył, mogą pomóc zapobiec miażdżycy oraz zawałom.

Często poleca się także spożywanie oleju z pestek dyni przez mężczyzn – powstrzymuje on bowiem rozrost prostaty. Może także wspomóc leczenie objawów zapalenia pęcherza.

Cenione są również jego właściwości odtruwające. Pomaga nawet pozbyć się pasożytów (na przykład tasiemców) z układu pokarmowego.

W kosmetyce olej z pestek dyni może być wykorzystywany do masażu. Powinny go stosować zwłaszcza osoby z łuszczącą się, suchą skórą, z atopowym zapaleniem skóry i z oparzeniami.

Olej z pestek dyni wzmacnia mieszki włosowe i pobudza cebulki włosowe do wzrostu, jest więc ceniony w walce z łysieniem plackowatym.