UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Oczyszczacze powietrza
Oczyszczacze powietrza
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

  • Złamanie łokcia

    chciałam dodać iz miałam operacje i mam do wstawione śruby i blaszke.
    kasia
  • Złamanie łokcia

    witam,
    Dwa miesiące temu miałam złamanie łokcia i kości promieniowej. Po trzech tygodniach zagipsowania rozpoczęłam rehabilitacje. Hydroterapie, Ergote...
    Kasia
  • Dyskopatia szyjna. Proteza dysku szyjnego

    Około 40 roku życia stwierdziłem, że cos dzieje sie z moimi kręgami szyjnymi. Kiedy ruszałem głową słyszałem, jak trą o siebie. z początku nie było t...
    Artur
  • Ból kręgów szyjnych – kilka prostych rad

    Około 40 roku życia stwierdziłem, że cos dzieje sie z moimi kręgami szyjnymi. Kiedy ruszałem głową słyszałem, jak trą o siebie. z początku nie było t...
    paweł

Patisony w sosie pomidorowym

Patisony w sosie pomidorowym

 

 

Składniki:

  • 10 małych patisonów
  • 60 dag pomidorów
  • 3 łyżeczki oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 2–3 łyżki pasty pomidorowej
  • sól, pieprz
  • ½ cytryny

Reklama
Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Rozgrzać oliwę w garnku.
  • Wycisnąć przez praskę czosnek, wymieszać z pastą pomidorową i dodać do oliwy.
  • Pomidory (bez skórki) pokroić w ósemki, przyprawić solą i pieprzem, dodać do sosu i chwilę gotować.
  • Patisony obrać ze skórki, natrzeć cytryną, pokroić na ćwiartki i włożyć do sosu pomidorowego.
  • Gotować pod przykryciem 15 minut.
  • Następnie garnek odkryć i gotować na silnym ogniu, aż sos stanie się gęsty i zawiesisty.
  • Doprawić solą i pieprzem.

 

Wartość odżywcza 1 porcji

  • kcal 100
  • białko 2 g
  • tłuszcze 6 g
  • węglowodany 9 g

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW

Sklep Poradnia.pl poleca

RABAT 5%

Dokonując w sklep.poradnia.pl zamówienia za minimum 100 zł, użyj podanego poniżej kodu rabatowego.

Kod należy wpisać podczas finalizacji zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności i dostawy, w pole Kod promocyjny (po prawej stronie), a następnie kliknąć w znajdujący się obok przycisk.

Kwota do zapłaty zostanie pomniejszona o 5%.

Kod rabatowy: PORADNIA