Poradnia.pl
Sklep Poradnia.pl
Strona główna Żywienie Przepisy Pikantna sałatka z krabów

Komentarze

Z fibromialgią żyję już 15 lat. Jak ją zdjagnozować? Trzeba dokładnie pzreczytać jakie są o...

Fibromialgia – jak ją rozpoznać i leczyć

Ja mierzę temperaturę, ale przy pomocy monitora płodności (cyclotest) wyniki interpretuje za mni...

Jak obliczyć dni płodne?

Serdeczne dzięki za artykuł.Ostatnio mam b. dużo tego produktu,ponieważ codziennie robię jogurt...

Serwatka: znakomita dla zdrowia

iśc do lekarza moim zdaniem najprawdopodobniej to kostniak

Glejaki wielopostaciowe – najbardziej niebezpieczne guzy mózgu

W polsce miałem chyba z 7 opinii co to moze byc teraz jestem 2tygodnie po operacji,nie była taka s...

Glejaki wielopostaciowe – najbardziej niebezpieczne guzy mózgu

Co moge poradzic na te lęki i bezssennosc bardzo mało spie miał ktos podobna sytuacje???

Glejaki wielopostaciowe – najbardziej niebezpieczne guzy mózgu

Facebook

Pikantna sałatka z krabów

Drukuj Email
 

   

    • 20 dag szparagów

    • 7 paluszków krabowych

    • 7 małych kolb kukurydzy (ugotowanych) lub ziarna z 2 dużych

    • 4 łyżki oliwy z oliwek

    • 1 łyżka soku z cytryny

    • 1 płaska łyżeczka musztardy

    • 4 krople sosu tabasco, szczypta pieprzu cayenne

    • sól

    • pieprz czarny

    • 2 duże papryki (zielona i czerwona)

    • 3–4 dymki

 

Wartość odżywcza 1 porcji

    • kcal 362

    • białko 23 g

    • tłuszcze 15 g

    • węglowodany 33 g

 

Sposób wykonania:

Szparagi włożyć do wrzątku i gotować przez 5 minut, odcedzić. Utrzeć oliwę, sok z cytryny, musztardę, sos tabasco, pieprz cayenne, sól i czarny pieprz. W salaterce ułożyć szparagi, pokrojone mięso z krabów, kukurydzę, paprykę pokrojoną w kostkę i plasterki dymki. Wszystkie składniki polać sosem.

Sklep Poradnia.pl poleca

Wpływa na procesy oczyszczania organizmu z toksyn. Reguluje pracę przewodu pokarmowego. Działa tonizująco na układ nerwowy. Suplement diety.

Przeznaczona dla kobiet stosujących doustną antykoncepcję. Wspomaga właściwe funkcjonowanie wątroby. Ułatwia wydalanie moczu wraz ze szkodliwymi metabolitami. Pozytywnie wpływa na samopoczucie i wahania nastroju. Suplement diety.

Zapobiega zaparciom. Reguluje pracę jelit. Dostarcza: błonnika, probiotyków i prebiotyków. Ułatwia perystaltykę jelit. Suplement diety.

Komentarze (0)Add Comment

Napisz komentarz

busy
 
 
Reklama