UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

Porady psychoterapeuty

Zwróć uwagę na uwagę. Skupienie i koncentracja

Zwróć uwagę na uwagę. Skupienie i koncentracjaW ciągu każdej sekundy do naszych receptorów dociera kilkaset bitów informacji. Nie jesteśmy w stanie przetworzyć ich wszystkich. Musimy więc zredukować ich nadmiar, pominąć to, co nieistotne, i skupić się na tym, co dla nas ważne. A to, zwłaszcza w dzisiejszych wielozadaniowych czasach, może być wyjątkowo trudne. Właśnie do tego służy nam koncentracja uwagi.

Czytaj więcej...