UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

  • 7 sposobów jak zadbać o dobry wzrok

    O wzrok należy dbać cały czas, chociaż sama do niedawna tego nie robiłam.No ale cóż. Czlowiek mądry po szkodzie. Okulary są, widzę lepiej. Staram się...
    Aldona
  • Serwatka: znakomita dla zdrowia

    To jest nie prawda ze noe moze pan tolerpwac serwatki . Moze to pic kazdy bez wzglendo na dolegliwosci czy chorobe
    Wanda
  • Błonnik i przyjazne bakterie

    Brałam błonnik razem z probiotykiem acidolac, żeby poprawić perystaltykę jelit i pozbyć się przykrych i strasznie uciążliwych zaparć. Powiem szczerze,...
    chmura
  • Przedwczesny wytrysk – wstydliwy problem

    Jakbym czytał o sobie ;) Na początku lekarz dał mi viagrę, ale i tak kazał brać po pół tabletki, więc przerzuciłem się na te tabletki, co Ty, żeby nie...
    bartolo

Porady psychoterapeuty

Zwróć uwagę na uwagę. Skupienie i koncentracja

Zwróć uwagę na uwagę. Skupienie i koncentracjaW ciągu każdej sekundy do naszych receptorów dociera kilkaset bitów informacji. Nie jesteśmy w stanie przetworzyć ich wszystkich. Musimy więc zredukować ich nadmiar, pominąć to, co nieistotne, i skupić się na tym, co dla nas ważne. A to, zwłaszcza w dzisiejszych wielozadaniowych czasach, może być wyjątkowo trudne. Właśnie do tego służy nam koncentracja uwagi.

Czytaj więcej...