UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

Pulpety z grysiku kukurydzianego

Pulpety z grysiku kukurydzianego

 

 

Składniki:

  • 1,5 szklanki grysiku kukurydzianego
  • 2 szklanki chudego mleka
  • 5 białek
  • 1 żółtko
  • ½ łyżki masła roślinnego
  • ¾ szklanki mąki ziemniaczanej
  • sól
  • zielenina

 

Sposób wykonania:

  • Grysik kukurydziany zalać wrzącym mlekiem, podgotować na bardzo gęstą masę, ostudzić.
  • Masło utrzeć z żółtkiem, dodać ostudzony grysik.
  • Połączyć z ubitą pianą z białek i przesianą mąką, wymieszać.
  • Formować małe pulpety.
  • Obtaczać w mące.
  • Ugotować we wrzącej, osolonej wodzie.
  • Przed podaniem obficie posypać zieleniną.

 

Wartość odżywcza 1 porcji:

  • kcal 382
  • białko 13,2 g
  • tłuszcza 11,5 g
  • węglowodany 56 g

 

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW

Sklep Poradnia.pl poleca

RABAT 5%

Dokonując w sklep.poradnia.pl zamówienia za minimum 100 zł, użyj podanego poniżej kodu rabatowego.

Kod należy wpisać podczas finalizacji zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności i dostawy, w pole Kod promocyjny (po prawej stronie), a następnie kliknąć w znajdujący się obok przycisk.

Kwota do zapłaty zostanie pomniejszona o 5%.

Kod rabatowy: PORADNIA