UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

  • Serwatka: znakomita dla zdrowia

    To jest nie prawda ze noe moze pan tolerpwac serwatki . Moze to pic kazdy bez wzglendo na dolegliwosci czy chorobe
    Wanda
  • Błonnik i przyjazne bakterie

    Brałam błonnik razem z probiotykiem acidolac, żeby poprawić perystaltykę jelit i pozbyć się przykrych i strasznie uciążliwych zaparć. Powiem szczerze,...
    chmura
  • Przedwczesny wytrysk – wstydliwy problem

    Jakbym czytał o sobie ;) Na początku lekarz dał mi viagrę, ale i tak kazał brać po pół tabletki, więc przerzuciłem się na te tabletki, co Ty, żeby nie...
    bartolo
  • Dyspepsja, czyli niestrawność

    " Oprócz zmian w sposobie odżywiania pacjent powinien przyjmować leki hamujące wydzielanie kwasu solnego"
    ???
    Przy niestrawności, kiedy ewidentnie brak ...
    Sal

Rukola z buraczkami

Rukola z buraczkami

Składniki:

  • 100g rukoli
  • 2 średnie buraki
  • 1 pomarańcza
  • 3 łyżki oleju z pestek dyni
  • 2 łyżki ziaren sezamu
  • sól i pieprz do smaku

Reklama
Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Buraki gotujemy do miękkości i studzimy.
  • Rukolę dokładnie myjemy pod bieżącą wodą i rozkładamy na talerzu.
  • Buraki obieramy ze skórki, kroimy w cienkie plastry i układamy na liściach rukoli.
  • Pomarańczę obieramy, dzielimy na cząstki i kładziemy na buraczanych plastrach.
  • Całość polewamy olejem oraz doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
  • Na koniec sałatkę posypujemy ziarnami sezamu.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW

Sklep Poradnia.pl poleca

RABAT 5%

Dokonując w sklep.poradnia.pl zamówienia za minimum 100 zł, użyj podanego poniżej kodu rabatowego.

Kod należy wpisać podczas finalizacji zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności i dostawy, w pole Kod promocyjny (po prawej stronie), a następnie kliknąć w znajdujący się obok przycisk.

Kwota do zapłaty zostanie pomniejszona o 5%.

Kod rabatowy: PORADNIA