UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

Sałatka z fasoli z krewetkami

Sałatka z fasoli z krewetkami

 

 

Składniki:

  • 40 dag białej lub kolorowej fasoli
  • 20 dag krewetek koktajlowych
  • 10 łyżeczek oliwy z oliwek (najlepiej wytłaczanej na zimno)
  • 4 listki szałwii
  • 8 listków rozmarynu
  • 2 gałązki bazylii
  • 2 łyżki soku z cytryny

Reklama
Reklama

 

Sposób wykonania:

  • Ziarna fasoli moczyć kilka godzin, a następnie ugotować w malej ilości wody.
  • Szałwię i rozmaryn drobno posiekać, dodać do odsączonej fasoli, doprawić solą i pieprzem, a potem dusić z oliwą około 3 minuty.
  • Dodać krewetki i dusić jeszcze 2 minuty. Zdjąć z ognia i dokładnie wymieszać.
  • Skropić sokiem z cytryny, ułożyć w salaterce, posypać obficie bazylią.

 

Wartość odżywcza 1 porcji

  • kcal 207
  • białko 15 g
  • tłuszcz 11 g
  • węglowodany 12 g

 

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW

Sklep Poradnia.pl poleca

RABAT 5%

Dokonując w sklep.poradnia.pl zamówienia za minimum 100 zł, użyj podanego poniżej kodu rabatowego.

Kod należy wpisać podczas finalizacji zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności i dostawy, w pole Kod promocyjny (po prawej stronie), a następnie kliknąć w znajdujący się obok przycisk.

Kwota do zapłaty zostanie pomniejszona o 5%.

Kod rabatowy: PORADNIA