UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

Sandwich wegetariański

Sandwich wegetariański

Składniki:

  • 8 kromek pieczywa tostowego
  • 400 g twarożku
  • 2–3 mandarynki
  • 3–4 marchewki
  • po kilka listków szpinaku i kapusty pekińskiej
  • 2 łyżki oliwy
  • 4 łyżki soku z cytryny
  • 1 ząbek czosnku
  • 1–2 łyżki ziaren sezamu
  • sól, pieprz cayenne

 

Sposób przygotowania:

  • Sezam podprażyć na patelni, jedną trzecią ziaren odłożyć, a pozostałe wymieszać z twarożkiem, solą i pieprzem.
  • Mandarynki obrać, podzielić na cząstki.
  • Marchewkę opłukać i zetrzeć na tarce, skropić połową oliwy i soku z cytryny.
  • Szpinak i kapustę pekińską opłukać i pokroić na kawałki, a następnie wymieszać ze zmiażdżonym ząbkiem czosnku, skropić pozostałym sokiem i oliwą oraz doprawić solą i pieprzem.
  • 4 tosty posmarować z jednej strony twarożkiem, obłożyć szpinakiem, marchewką, mandarynkami i kapustą pekińską.
  • Posypać wszystko prażonym sezamem.
  • Przykryć pozostałym chlebem. Smacznego!

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW

Sklep Poradnia.pl poleca

RABAT 5%

Dokonując w sklep.poradnia.pl zamówienia za minimum 100 zł, użyj podanego poniżej kodu rabatowego.

Kod należy wpisać podczas finalizacji zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności i dostawy, w pole Kod promocyjny (po prawej stronie), a następnie kliknąć w znajdujący się obok przycisk.

Kwota do zapłaty zostanie pomniejszona o 5%.

Kod rabatowy: PORADNIA