UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Oczyszczacze powietrza
Oczyszczacze powietrza
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

  • Choroby nerek – rodzaje i objawy

    głupia pi......a,jak chcesz kogoś szkolić to wypierdzielaj pracować z dziećmi w szkole... Mój syn jest bardzo chory i nieraz też pisze na klawiaturze ...
    Kasia
  • Grupy krwi a żywienie

    niedouczony cymbał. polecam przestudiowanie podstaw genetyki i dziedziczenia - nie ma nic zaskakującego w Twojej grupie krwi.
    dr hyde
  • Kiedy można orzec ubezwłasnowolnienie

    Witam
    Od dłuższego czasu żona zaciąga długi i bierze pożyczki. Dwa lata temu zrobiłem rozdzielność majątkową. Pomimo tego nadal zaciąga długi. Byliśmy ...
    M
  • Jak długo gotować wodę, by nie pogorszyć jej smaku...

    Obecnie w wodociągowej wodzie jest stosunkowo mało fluoru, bo wodę czyści się ozonem i w ogóle bardziej przyjaźnie. Ozon dość szybko się rozkłada, wię...
    Pawcio

Schudnij dzięki... czekoladzie

Schudnij dzięki... czekoladzieTo dobra wiadomość dla wszystkich łasuchów! Naukowcy z Uniwersytetu w Kalifornii (San Diego) przekonują, że uzyskali dowody na zbawienny wpływ czekolady na odchudzanie.

 

 

Autorzy badań stawiają hipotezę, że regularne spożycie umiarkowanych ilości czekolady nie dostarcza organizmowi zabójczych dla talii dawek kalorii. Swoje doświadczenie przeprowadzili na tysiącu osób – dorosłych mężczyznach i kobietach zamieszkujących San Diego. Wszystkich uczestników zważono, zmierzono, a potem sprawdzono, ile jedzą czekolady. Co się okazało?

Uczestnicy badań, którzy jedli ją częściej, byli szczuplejsi, a ich wskaźnik masy ciała (BMI) był niższy, niż u osób, które sobie tego przysmaku odmawiały. Odkrycie to jest o tyle istotne, że wielbiciele czekolady często nie ograniczali kalorii, jedząc inne potrawy, ani nie ćwiczyli więcej, niż pozostali badani.

Reklama
Reklama

 

Zdaniem naukowców czekolada odchudza dzięki zawartości związków antyoksydacyjnych, zwanych katechinami. Zwiększają one beztłuszczową masę mięśniową oraz zmniejszają ciężar.

– To dobra wiadomość dla osób, którzy są uzależnienie od czekolady lub mają zamiar takie uzależnienie w sobie rozwinąć – powiedziała dr Beatrice Golomb, adiunkt na kalifornijskim uniwersytecie, współautorka badań.

 

Źródło: medicalxpress.com

Polecamy również:

Sklep Poradnia.pl poleca

RABAT 5%

Dokonując w sklep.poradnia.pl zamówienia za minimum 100 zł, użyj podanego poniżej kodu rabatowego.

Kod należy wpisać podczas finalizacji zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności i dostawy, w pole Kod promocyjny (po prawej stronie), a następnie kliknąć w znajdujący się obok przycisk.

Kwota do zapłaty zostanie pomniejszona o 5%.

Kod rabatowy: PORADNIA