UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

  • Przeziębienie – przyczyny, leczenie, powikłania

    U nas podobnie, dzieci z przedszkola przynosiły rózne choróbska a potem tylko sztafeta i każdy chorował. Znalazłam na forum opinie o leku L52, lekarka...
    kornelya
  • Przeziębienie – lecznicze znaczenie gorączki

    myślę, że dość odważnie i też obawiałabym się o moje dziecko tak eksperymentując. u nas zawsze dajemy dzieciom do picia kropelki L52, znany homeopatyc...
    monika
  • Homeopatia – naturalne leczenie

    taki właśnie homeopatyczny lek w kropelkach L52 kupuję już od lat. warto proszę Państwa bo zapobiegamy tym powikłaniom poprzeziębieniowym. wystarczy p...
    zocha
  • Dna moczanowa

    Moja teściowa cierpi na to schorzenie od lat, ale niedawno usłyszała o tkim leku urathone czy urarthone (nie wiem jak sie pisze), który odkwasza organ...
    goska

Zraziki cielęce w chlebie

Zraziki cielęce w chlebie

 

 

Składniki:

  • 1 razowy chleb
  • 60 dag mielonej cielęciny
  • 3 średnie marchewki
  • 2 średnie pietruszki
  • ½ pęczka szczypiorku
  • 2 łyżki oleju sojowego
  • 1 łyżka oliwy
  • oregano
  • sól, pieprz

 

Sposób przygotowania:

  • Mięso, pokrojoną w kostkę marchewkę i pietruszkę podsmażyć na rozgrzanym oleju, podlać odrobiną wody i krótko (2–3 minuty) dusić na małym ogniu.
  • Przestudzić, zemleć w maszynce razem z miąższem chleba.
  • Masę dobrze wymieszać, dodając oregano, sol, pieprz i posiekany szczypiorek.
  • Uformować podłużne zraziki i ułożyć w wydrążonym chlebie.
  • Skropić oliwą, piec w gorącym piekarniku około 45 minut.

 

Wartość odżywcza 1 porcji

  • kcal 232
  • białko 21 g
  • tłuszcze 10 g
  • węglowodany 22 g

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW

Sklep Poradnia.pl poleca

RABAT 5%

Dokonując w sklep.poradnia.pl zamówienia za minimum 100 zł, użyj podanego poniżej kodu rabatowego.

Kod należy wpisać podczas finalizacji zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności i dostawy, w pole Kod promocyjny (po prawej stronie), a następnie kliknąć w znajdujący się obok przycisk.

Kwota do zapłaty zostanie pomniejszona o 5%.

Kod rabatowy: PORADNIA