Każdego dnia powinniśmy wypijać przynajmniej 6–8 szklanek wody, najlepiej mineralnej.

„Prawdziwe” wody mineralne powinny być wydobywane z podziemnych, izolowanych geologicznie złóż, co gwarantuje ich czystość i stały skład chemiczny.

Odmianą wód mineralnych są wody lecznicze, w których stężenie składników mineralnych jest zdecydowanie większe, niż w klasycznych wodach mineralnych.

Naturalne wody źródlane pochodzą z podziemnych złóż, ale nie są wyizolowane geologicznie, więc ich skład nie może być określony precyzyjnie i podlega pewnym wahaniom.

Zawartość minerałów decyduje, w jakich schorzeniach może nam taka woda pomóc. Pomóc, nie zastąpić właściwe leczenie.

Wody bogate w sód, wapń i potas ułatwiają trawienie pokarmów tłustych, a więc pomagają w pracy pęcherzykowi żółciowemu, odciążając w ten sposób wątrobę. Mają odczyn lekko zasadowy, są zatem wskazane przy dnie moczanowej i kamicy nerkowej. Mając zdolność oczyszczania organizmu z toksycznych produktów przemiany materii.

Wody zawierające głównie magnez wpływają kojąco na zszargane nerwy, powinny też pijać je kobiety w ciąży, gdyż magnez jest pomocny w prawidłowym formowaniu przez płód układu kostnego oraz mięśniowego. Magnez pomaga też anemikom.

Wody bogate w wapń, który niezbędny jest dla prawidłowego formowania się kośćca i mięśni, łagodząc jednocześnie podrażnienia żołądka, pomocne są tak kobietom w ciąży, jak i wrzodowcom oraz cierpiącym na osteoporozę.

KK

Komentarze (0)

Pokaż/ukryj komentarze

Pokaż/ukryj formularz komentarzy

Twoje imię

Tytuł komentarza

Komentarz

zmniejsz | powiększ

Zapoznałem się i zgadzam się z ZASADAMI DYSKUSJI

Dodaj komentarz