UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
Reklama
Oczyszczacze powietrza
Oczyszczacze powietrza
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

  • Choroby nerek – rodzaje i objawy

    głupia pi......a,jak chcesz kogoś szkolić to wypierdzielaj pracować z dziećmi w szkole... Mój syn jest bardzo chory i nieraz też pisze na klawiaturze ...
    Kasia
  • Grupy krwi a żywienie

    niedouczony cymbał. polecam przestudiowanie podstaw genetyki i dziedziczenia - nie ma nic zaskakującego w Twojej grupie krwi.
    dr hyde
  • Kiedy można orzec ubezwłasnowolnienie

    Witam
    Od dłuższego czasu żona zaciąga długi i bierze pożyczki. Dwa lata temu zrobiłem rozdzielność majątkową. Pomimo tego nadal zaciąga długi. Byliśmy ...
    M
  • Jak długo gotować wodę, by nie pogorszyć jej smaku...

    Obecnie w wodociągowej wodzie jest stosunkowo mało fluoru, bo wodę czyści się ozonem i w ogóle bardziej przyjaźnie. Ozon dość szybko się rozkłada, wię...
    Pawcio

Jak żyć z niedokrwieniem mięśnia sercowego?

Jak żyć z niedokrwieniem mięśnia sercowego?

Niedokrwienie mięśnia sercowego jest chorobą przewlekłą o różnym przebiegu, w której rokowanie uzależnione jest od wielu czynników. Różne też mogą być zalecenia w zależności od stopnia zaawansowania choroby. Generalnie życie człowieka z tą chorobą może być prawie normalne, pod warunkiem, że przebiega ono zgodnie z zasadami zdrowego stylu życia.

Najważniejsze elementy tych zaleceń to:
- stała opieka lekarska i systematyczne przyjmowanie leków,
- unikanie sytuacji stresowych,
- unikanie nadmiernego wysiłku - szczególnie prac wykonywanych na bezdechu - np. podnoszeń i przesuwań ciężkich przedmiotów, odśnieżania,
- systematyczna gimnastyka indywidualnie dostosowana do możliwości danej osoby,
- właściwa dieta - unikanie nasyconych kwasów tłuszczowych, słodyczy oraz utrzymywanie masy ciała na odpowiednim poziomie,
- metody relaksacyjne oraz hobby dające radość i satysfakcję,
- dostosowanie pracy zawodowej do możliwości organizmu - zakaz pracy w nadgodzinach i na nocnej zmianie.