UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

Jak żyć z niedokrwieniem mięśnia sercowego?

Jak żyć z niedokrwieniem mięśnia sercowego?

Niedokrwienie mięśnia sercowego jest chorobą przewlekłą o różnym przebiegu, w której rokowanie uzależnione jest od wielu czynników. Różne też mogą być zalecenia w zależności od stopnia zaawansowania choroby. Generalnie życie człowieka z tą chorobą może być prawie normalne, pod warunkiem, że przebiega ono zgodnie z zasadami zdrowego stylu życia.

Najważniejsze elementy tych zaleceń to:
- stała opieka lekarska i systematyczne przyjmowanie leków,
- unikanie sytuacji stresowych,
- unikanie nadmiernego wysiłku - szczególnie prac wykonywanych na bezdechu - np. podnoszeń i przesuwań ciężkich przedmiotów, odśnieżania,
- systematyczna gimnastyka indywidualnie dostosowana do możliwości danej osoby,
- właściwa dieta - unikanie nasyconych kwasów tłuszczowych, słodyczy oraz utrzymywanie masy ciała na odpowiednim poziomie,
- metody relaksacyjne oraz hobby dające radość i satysfakcję,
- dostosowanie pracy zawodowej do możliwości organizmu - zakaz pracy w nadgodzinach i na nocnej zmianie.