UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

  • Tłuszczaki

    Może musk se,, wycisknoleś"?
    Chelmód
  • Kleptomania. Chory czy złodziej?

    Chciałam napisać: problem ze szwagierką
    Kami
  • Kleptomania. Chory czy złodziej?

    Doris ja mam podobny problem, tez z bratową. Pcha się do nas ciągle pod pretekstem pomocy w pracach domowych a tak naprawde nas okrada. Ja nie chce, ż...
    Kami
  • Nowotwory kości

    Witam.. Mój ojciec ma raka kości i, wykryty w lutym tego roku. Lekarze dali mu kilka miesięcy życia. W tej chwili jak on to nazywa "chodzi na imprezy ...
    anita

Mam cukrzycę typu 2. Co mogę zrobić żeby poprawić swoje zdrowie pomijając zwiększanie przyjmowania lekarstw cukrzycowych?

Mam cukrzycę typu 2. Co mogę zrobić żeby poprawić swoje zdrowie pomijając zwiększanie przyjmowania lekarstw cukrzycowych?

W przypadku cukrzycy 2 typu konieczne jest przyjmowanie leków w takich dawkach, które normalizują poziom glukozy. Natomiast oprócz tego bardzo istotny jest styl życia - szczególnie właściwa dieta oraz aktywność fizyczna. Ten typ cukrzycy bardzo często wynika z otyłości, a w związku z tym należy dążyć do obniżenia masy ciała stosując dietę redukcyjną tzn. taką, która daje deficyt kalorii. Oprócz tego należy zwrócić uwagę na produkty węglowodanowe, które należy w tym przypadku ograniczać. Każdy chory powinien dokładnie poznać zasady diety cukrzycowej, a najlepiej skonsultować swój indywidualny sposób odżywiania z dietetykiem.
Bardzo ważna jest też aktywność fizyczna, gdyż systematyczne ćwiczenia poprawiają metabolizm. Leczenie cukrzycy ma na celu zmniejszenie ryzyka wystąpienia powikłań cukrzycowych - głównie naczyniowych. Aby zmniejszyć ryzyko rozwoju miażdżycy można np. stosować roślinne suplementy.