UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

  • Serwatka: znakomita dla zdrowia

    To jest nie prawda ze noe moze pan tolerpwac serwatki . Moze to pic kazdy bez wzglendo na dolegliwosci czy chorobe
    Wanda
  • Błonnik i przyjazne bakterie

    Brałam błonnik razem z probiotykiem acidolac, żeby poprawić perystaltykę jelit i pozbyć się przykrych i strasznie uciążliwych zaparć. Powiem szczerze,...
    chmura
  • Przedwczesny wytrysk – wstydliwy problem

    Jakbym czytał o sobie ;) Na początku lekarz dał mi viagrę, ale i tak kazał brać po pół tabletki, więc przerzuciłem się na te tabletki, co Ty, żeby nie...
    bartolo
  • Dyspepsja, czyli niestrawność

    " Oprócz zmian w sposobie odżywiania pacjent powinien przyjmować leki hamujące wydzielanie kwasu solnego"
    ???
    Przy niestrawności, kiedy ewidentnie brak ...
    Sal

Od pewnego czasu zauważyłam u siebie pierwsze objawy rozwijających się halluksów. Co można zrobić, żeby zapobiec dalszemu postępowi tej choroby?

Od pewnego czasu zauważyłam u siebie pierwsze objawy rozwijających się halluksów. Co można zrobić, żeby zapobiec dalszemu postępowi tej choroby?

Aby zapobiegać halluksom należy:
- nosić wygodne obuwie (nie powinno ono cisnąć w żadnym miejscu na stopie, nie należy nosić zbyt długo i często butów na wysokich obcasach oraz należy unikać obuwia o spiczastych czubkach),
- zmieniać obuwie w ciągu dnia,
- spacerować boso po miękkim podłożu,
- systematycznie wykonywać ćwiczenia fizyczne stóp,
- unikać nadwagi,
- nosić odpowiednie wkładki ortopedyczne,
- dbać o higienę stóp.