UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

W jaki sposób, jakimi metodami (farmakologia, zioła, dieta) można skutecznie obniżyć poziom cholesterolu?

W jaki sposób, jakimi metodami (farmakologia, zioła, dieta) można skutecznie obniżyć poziom cholesterolu?

Jest to bardzo szeroki temat. Zasady diety przeciwmiażdżycowej to przede wszystkim unikanie potraw zawierających nasycone kwasy tłuszczowe oraz potraw wysokowęglowodanowych - czyli szczególnie należy rezygnować z wieprzowiny, wędlin, podrobów, słodyczy, tłustego nabiału, słodzonych napojów i przetworzonych potraw typu fast food. Zalecane są posiłki gotowane na parze, z dużą zawartością błonnika, chudy nabiał, warzywa, owoce, ryby i oleje roślinne. Ważne jest utrzymywanie prawidłowej masy ciała, a także systematyczna aktywność fizyczna będąca w zgodzie z prozdrowotnymi zasadami stylu życia. Istnieją preparaty roślinne mogące wspomagać obniżanie cholesterolu w surowicy - np. Longavit zawierający resveratrol z czerwonych winogron i peruwiańska Caigua. O konieczności zastosowania leczenia farmakologicznego decyduje lekarz, który indywidualnie do pacjenta dobiera odpowiedni specyfik z długiej listy dostępnych u nas leków.