UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

Zupa z brokułów z jogurtem

    • 25 dag włoszczyzny

    • 50 dag brokułów

    • 3,5 łyżki naturalnego jogurtu

    • 1 szklanka chudego mleka

    • 1,5 łyżki mąki

    • 1/2 pęczka zielonej pietruszki

    • sól

 

Wartość odżywcza 1 porcji

 

    • kcal 68

    • białko 4,8 g

    • tłuszcze 1,7 g

    • węglowodany 8,2 g

 

 

Sposób wykonania:

Włoszczyznę pokroić w kostkę lub talarki, dodać do gotującej się, lekko osolonej wody (około 1 litra). Po 20 minutach dosypać brokuły podzielone na różyczki. Gotować jeszcze 2 minuty. Jogurtem zmieszanym z mąką i mlekiem podprawić zupę – zagotować.

Przed podaniem posypać zieloną pietruszką. Najlepiej podawać z grzankami.


Sklep Poradnia.pl poleca

RABAT 5%

Dokonując w sklep.poradnia.pl zamówienia za minimum 100 zł, użyj podanego poniżej kodu rabatowego.

Kod należy wpisać podczas finalizacji zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności i dostawy, w pole Kod promocyjny (po prawej stronie), a następnie kliknąć w znajdujący się obok przycisk.

Kwota do zapłaty zostanie pomniejszona o 5%.

Kod rabatowy: PORADNIA