UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Jonizator wody Aquator Silver
Jonizator wody Aquator Silver
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

  • 7 sposobów jak zadbać o dobry wzrok

    O wzrok należy dbać cały czas, chociaż sama do niedawna tego nie robiłam.No ale cóż. Czlowiek mądry po szkodzie. Okulary są, widzę lepiej. Staram się...
    Aldona
  • Serwatka: znakomita dla zdrowia

    To jest nie prawda ze noe moze pan tolerpwac serwatki . Moze to pic kazdy bez wzglendo na dolegliwosci czy chorobe
    Wanda
  • Błonnik i przyjazne bakterie

    Brałam błonnik razem z probiotykiem acidolac, żeby poprawić perystaltykę jelit i pozbyć się przykrych i strasznie uciążliwych zaparć. Powiem szczerze,...
    chmura
  • Przedwczesny wytrysk – wstydliwy problem

    Jakbym czytał o sobie ;) Na początku lekarz dał mi viagrę, ale i tak kazał brać po pół tabletki, więc przerzuciłem się na te tabletki, co Ty, żeby nie...
    bartolo

Zupa z brokułów z jogurtem

    • 25 dag włoszczyzny

    • 50 dag brokułów

    • 3,5 łyżki naturalnego jogurtu

    • 1 szklanka chudego mleka

    • 1,5 łyżki mąki

    • 1/2 pęczka zielonej pietruszki

    • sól

 

Wartość odżywcza 1 porcji

 

    • kcal 68

    • białko 4,8 g

    • tłuszcze 1,7 g

    • węglowodany 8,2 g

 

 

Sposób wykonania:

Włoszczyznę pokroić w kostkę lub talarki, dodać do gotującej się, lekko osolonej wody (około 1 litra). Po 20 minutach dosypać brokuły podzielone na różyczki. Gotować jeszcze 2 minuty. Jogurtem zmieszanym z mąką i mlekiem podprawić zupę – zagotować.

Przed podaniem posypać zieloną pietruszką. Najlepiej podawać z grzankami.


Sklep Poradnia.pl poleca

RABAT 5%

Dokonując w sklep.poradnia.pl zamówienia za minimum 100 zł, użyj podanego poniżej kodu rabatowego.

Kod należy wpisać podczas finalizacji zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności i dostawy, w pole Kod promocyjny (po prawej stronie), a następnie kliknąć w znajdujący się obok przycisk.

Kwota do zapłaty zostanie pomniejszona o 5%.

Kod rabatowy: PORADNIA