UWAGA! Ten serwis używa cookies.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
MENU:
Reklama
Oczyszczacze powietrza
Oczyszczacze powietrza
Facebook
Googleplus
Twitter

Komentarze

  • Kręcz szyi

    Mam nabyty kręcz szyi.Chcę się dowiedzieć adres Rechabilitacji Laserowej? Bardzo proszę o kontakt.
    Grażyna
  • Łupież pstry – wstydliwa infekcja naskórka

    Łupież pstry pojawił się we wrześniu, chyba po solarium. Nie czekałam długo i od razu poszłam do apteki po maść i szampon. Niestety byłam rozczarowana...
    Dorotka
  • Warunki przyjęcia do szpitala psychiatrycznego

    Mój syn ma spectrum autyzmu ,ostatnio przezył silną traume w związku ze śmiercią jego dziadka . Po tym wydarzeniu nie jesteśmy wstanie dac sobie z nim...
    siwi
  • Zespół Reye’a – rzadki, ale groźny

    Mimo całej chorej sytuacji pamiętajcie ze pocis tu jesteśmy i żyjemy spiepszyc wszystko mozna ale po co to najłatwiej złość na innych na chwile moze u...
    Nieszczesliwy

Mango – słodycz i zdrowie

Mango – słodycz i zdrowieMango zaliczane jest do owoców o największej wartości odżywczej. Bogate w wiele witamin i minerałów, charakteryzujące się niewielką ilością kalorii, często jest polecane przez dietetyków. Nawilżające i regenerujące właściwości mango sprawiają, że doskonale nadaje się ono także do pielęgnacji urody, dlatego często jest składnikiem kremów, maseczek, szamponów czy odżywek do włosów.

 

Mango to owoc mangowca – wiecznie zielonego drzewa, uprawianego już od ponad 5 tysięcy lat i osiągającego wysokość nawet do 40 metrów! W Indiach plantacje mango zajmują ogromną powierzchnię, przynosząc imponujące zbiory (kilka mln ton). Poza Indiami mango uprawia się w wielu innych krajach – głównie w klimacie zwrotnikowym i podzwrotnikowym.

Owoce mango są słodkie, nieco cierpkie, aromatyczne oraz niezwykle odżywcze. Wielkość owocu bywa różna i w zależności od gatunku może osiągnąć wagę nawet 2 kilogramów.

Reklama
Reklama

 

Nie tylko jednak miąższ owoców cieszy się popularnością. W wielu krajach z ogromnych pestek mango wyciska się tłuszcz (na tzw. masło mangowe), który jest znakomitym dodatkiem do pokarmów, a jednocześnie lekarstwem przeciw pasożytom. Z kolei młode liście służą do przyrządzania pysznej sałatki. Liście służą też do ozdób naczyń w obrządkach religijnych. Za to z pestek mango wytwarzane jest masło, które ma zastosowanie w kosmetyce i zawiera dodatkowo kwasy tłuszczowe: mangiferynę i gallotaninę.

 

Witaminy i minerały

Mango zawiera witaminy A, C, PP, E, witaminy z grupy B, a także: magnez, potas, miedź, flawonoidy, błonnik oraz cenny lupeol, należący do związków triterpenowych o działaniu antyoksydacyjnym, przeciwmiażdżycowym i przeciwzapalnym. Mangiferyna zawarta w pestkach owocu ma działanie antyoksydacyjne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Gallotanina (także w pestce), inaczej kwas taninowy, wykazuje działanie przeciwbakteryjne i odkażające.

 

Zastosowanie

Duża zawartość witamin C, A, E, flawonoidów, a zwłaszcza lupeolu sprawia, że mango wykazuje działanie przeciwutleniające. Badania potwierdzają skuteczność lupeolu w redukcji komórek rakowych w przypadku nowotworu prostaty i trzustki Owoc mango to także bogate źródło miedzi. Pierwiastek ten jest niezbędny w procesie powstawania czerwonych krwinek. Niedobór miedzi może prowadzić więc do niedokrwistości.

Błonnik reguluje perystaltykę jelit i pomaga w usuwaniu szkodliwych produktów przemiany materii.

 

W kosmetyce

Mango świetnie sprawdza się w kosmetyce. Wyciąg tego owocu jest składnikiem szamponów i odżywek do włosów suchych i zniszczonych, a także balsamów odżywczych do ciała. W związku z tym, że zawarta w mango witamina C wzmacnia naczynia krwionośne – owoc ten wykorzystuje się także do produkcji kremów i toników (głównie do cery suchej, podrażnionej i naczynkowej).

 

Wykorzystanie pestek

Masło z pestek mango jest cennym naturalnym kosmetykiem. Ma właściwości nawilżające i natłuszczające. Działa odżywczo i wygładzająco. Łagodzi stany zapalne skóry, a także pełni funkcję naturalnego filtra przeciwsłonecznego oraz przeciwutleniacza (dzięki temu opóźnia procesy starzenia się skóry). Może być stosowane do pielęgnacji twarzy, ale także i całego ciała.


Sklep Poradnia.pl poleca

RABAT 5%

Dokonując w sklep.poradnia.pl zamówienia za minimum 100 zł, użyj podanego poniżej kodu rabatowego.

Kod należy wpisać podczas finalizacji zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności i dostawy, w pole Kod promocyjny (po prawej stronie), a następnie kliknąć w znajdujący się obok przycisk.

Kwota do zapłaty zostanie pomniejszona o 5%.

Kod rabatowy: PORADNIA