Co czwarty senior miewa zaburzenia równowagi i zawroty głowy. Czasami idąc, zbaczają w jedną stronę, jakby jakiś magnes ich tam przyciągał. Odnoszą wrażenie, że świat usuwa im się spod stóp. Te zaburzenia mogą być sygnałem zarówno niegroźnych schorzeń, jak i poważnych, niebezpiecznych chorób. Skąd się biorą te zachwiania i jak je leczyć?

 

U ludzi w podeszłym wieku zawroty głowy i zachwiania równowagi zdarzają się dość często. Niekiedy towarzyszą temu również nudności, wymioty, bóle głowy, zaburzenia słuchu i oczopląs. Przyczyn takiego stanu może być wiele, np. niedotlenienie mózgu, zmiany zwyrodnieniowe w obrębie kręgosłupa szyjnego, schorzenia laryngologiczne czy zatrucia (lekami, jadem kiełbasianym, grzybami, alkoholem). Wszystkie niepokojące objawy są wskazaniem do wizyty u lekarza.

Reklama

 

Objawy choroby

  • częste silne zawroty głowy
  • zaburzenia równowagi
  • niewyraźne widzenie
  • bóle głowy
  • pogorszenie słuchu
  • częste potykanie się lub upadki
  • zaburzenia mowy
  • uczucie drętwienia rąk i nóg

 

Niezbędne badania

Aby postawić właściwą diagnozę lekarz przeprowadza wywiad z pacjentem na temat jego objawów, czasu ich trwania, przebyte choroby, zażywane leki, warunki pracy i mieszkaniowe. Pomocne będą też badania dodatkowe, jak:

  • próby błędnikowe – wywoływanie oczopląsu
  • badanie słuchu (audiometria)
  • elektro- i wideonystagmografia (ENG i VNG) – zapis potencjałów elektrycznych w czasie oczopląsu
  • badanie radiologiczne kości skroniowych i kręgosłupa szyjnego
  • tomografia komputerowa głowy
  • USG (doppler tętnic szyjnych i kręgowych)

Do metod oceny chodu i równowagi służą takie testy jak:

  • test Tinetti,
  • skala Berg,
  • test :wstań i idź”.

Ten ostatni polega na: zmianie pozycji siedzącej na stojącą, przejściu 3 metrów, obrocie o 180 stopni, zmianie pozycji ze stojącej na siedzącą. Jeżeli osoba zadanie wykona w czasie poniżej 20 sekund uważana jest za osobę w dużej mierze samodzielną.

 

Przyczyny zaburzeń równowagi

  • zaburzenia metaboliczne (hipoglikemia, niedokrwistość, zaburzenia wodno-elektrolitowe)
  • choroby narządu ruchu ( zapalenia stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, zniekształcenia stóp)
  • choroby narządów zmysłów ( jaskra, zaćma, zapalenie błędnika)
  • choroby neurologiczne (stany po udarze mózgu, parkinsonizm)
  •  choroby układu sercowo-naczyniowego (zaburzenia rytmu serca, choroba niedokrwienna serca)
  •  choroby psychiczne (silna nerwica, depresja, stany lękowe, otępienia)
  •  stosowane leki (np. psychotropowe, diuretyki, hipotensyjne)
  •  używki (kofeina, papierosy, alkohol, nadmiar soli)

 

Sposoby zapobiegania zachwianiom równowagi

  • unikaj gwałtownych zmian pozycji
  • posiedź rano chwilę zanim wstaniesz z łóżka
  • jeśli wstajesz w nocy włącz słabe światło
  • nie wykonuj raptownych ruchów głową
  • idąc nie patrz w górę ani w dół
  • jeśli zachwiania zdarzają się często korzystaj z laski lub balkoniku