Zespół niespokojnych nóg – objawy, leczenie

ja czesto tez musze ruszac nogami a szczegolnie wieczorem.W stanie spoczynkupod stopami mam tak jakby mi chodzily mrowki.Dodam ze mam dyskopatie i jestem po operacji zylakow czy moze to byc tylko przez to ze nie mam krazenia i dlatego mam ciezkie nogi i musze nimi ruszac

Od dziecka mam problem z niespokojnymi nogami. Objawia się to "kręceniem", "świdrowaniem" w nogach (od kolan w dół) i czasem w rękach (od łokci do nadgarstków)tylko wieczorami i w nocy i tylko w pozycji leżącej. Mam to "od zawsze". nie pamiętam jak na to wpadłam, ale pomaga mi POLOPIRYNA S. Gdy zaczynają kręcić nogi wypijam rozpuszczoną polopirynę. Czasem w nocy obudzi mnie "kręcenie" i wypijam drugą - SKUTECZNE. Tak radzę sobie już z 7 lat. Byłam u neurologa, ale przepisał mi różne tabletki, które łykałam (eksperymentował). Wydałam dużo kasy, bez oczekiwanego efektu. Potem zachorowałam i nie mogłam iść na kolejną wizytę. Zniechęciłam się kolejkami (do lekarza po skierowanie, kolejka do neurologa - oczywiście dostępność w godzinach mojej pracy - odpada). Popijam więc POLOPIRYNĘ S. Lekarz pierwszego kontaktu powiedział, ze to nie uzależnia, a żołądek na razie wytrzymuje.

sprobuje polopiryne,ale czy pomoże?tak mi te nogi dokuczja.

Mam 2 letnia corke od jakiegos czasu zauwazylam ze jak siedzi ciagle rusza nozkami jest przy tym bardzo spieta ciagle nimi macha staram sie jej pilnowac i nie pozwalam jej na to ale martwie sie ze to zespol niespokojnych nog.Prosze o opinie

Witam serdecznie!
Niestety należe do grona osob niespokojnych nóg.
Objawy dokładnie takie ja są opisane powyżej, ruszam nogami, jak odpoczywam, siedzę czy w trakcie snu, gdzie moj chłopka zawsze prosi abym przestał bo całe łożko sie porusza!!
Włąśnei zauważułam ze ruszam nogami, pisząc do was.
Strasznie mnie to krępuje jak siedze na zajęciach a moja nago góra doł, góra dół, w szybkiem tępie.
Mam nadzieje ze to zwalczę
jest to strasznie drażniące
Powodzenia dla wszystkich

Uczucie ciężkości w podudziach towarzyszy mi w dzień gdy się położę i wtedy istotnie przebieram nimi.Najgorsze są jednak noce gdy budzi mnie uczucie,że nogi mnie parzą,zmieniam więc pozycję,wysuwam je na zewnątrz.Po pewnym czasie marznąmi więc je chowam pod kołdrę.Ten cykl powtarza się około 5 razy w ciągu nocy.

Witajcie! Choroba zdiagnozowana w zeszłym roku dokucz mi hmm tak około 10lat Dziś mam 36lat. Od 2 lat objawy dotyczą już nie tylko nocy, ale i dnia. Wieczorem przed spaniem pomaga mi lanie prysznicem na przemian po 10sek. zimna i ciepła woda. 4-5 takich termicznych strzałów wycisza problem na parę godzin i pozwala zasnąć polecam! Z ta polopiryną spróbuję, ale boję się o żołądek bo poloipyryna ma w sobie kwas..

Nerwy w nogach mam juz piec lat,zaczelo sie od nerwowego zycia.MIalam powazne problemy i wtedy zaczal sie ten nerwowy bol.nie moglam spac spokojnie bo co chwile sie budzilam i musialam ruszac nogami ,zreszta one same mi skakaly bez mojej wiedzy.Bylam bardzo wykonczona>teraz mam spokojniesze zycie ,nogi troche mniej "skacza'ale nie przestaja o sobie zapomniec.Nie zycze nikomu tego.

miałam 23 lata i w czasie dłuższego spoczynku (podczas jazdy samochodem lub w nocy) wręcz podskakiwałam gdy nagle nadchodził ten bardzo nieprzyjemny nieokreślony ból-nie ból w nogach. Nikt nie umiał mi odpowiedzieć na pytanie co to takiego, zwłaszcza, że ciężko było mi dokładnie opisać objawy. Takie rwanie? ciągnienie? niby skurcz? Lekarze nie wiedzieli co to takiego, a wręcz miałam czasem wrażenie, że moje dolegliwści są dla nich wydumane. Po porodzie (to już 11 lat) objawy nie odeszły, jednak zmniejszyła się ich częstotliwość. Nogi "skaczą" wieczorami, 2-3 razy w tygodniu. Nauczyłam się je trochę poskramiać żeby zapobiec zrywanej nocy. Gdy zaczynają się pojawiać pierwsze ciągnienia w podudziach, o ile jestem w domu, muszę szybko wziąć ciepłą kąpiel, podczas której rozmasowuję "skaczące" miejsca. To zazwyczaj uspokaja moje nogi na tyle, by po zaśnięciu nie dawały o sobie znacząco znać.

Zaczeło się parę lat temu od problemów przy zasypianiu, teraza nie dość, że biorę leki (requip) żeby móc w ogóle zasnąć to i tak mam problemy, zajmuje mi to z godzinę a po 2-3 godzinach się wybudzam, a najgorzej to jak po nocnej zmianie wracam do domu i chcę się zdrzemnąć, kładę się prawie zasypiam i... muszę poruszać nogami, wstać, przejść się i koniec ze spaniem. Cały dzień potrafię chodzić, nogi mnie bolą ze zmęczania a jak siadam żeby odpocząć to nie mogę usiedzieć, wolę wstać i dalej chodzić. Tragedia .

mam to świństwo od kilku lat , a ponieważ mam też kłopoty z kręgosłupem ,za poradą kręgarza zainstalowałam sobie w mieszkaniu drążek do podciągania sie na rekach (ok40 PLN wsklepie sportowym).Kiedy TO się zaczyna , po prostu rozciagam się na drążku , to samo robię przed położeniem się spać.Jest to sposób doraźny ale przynajmniej bez skutków

oczywiscie myślę o skutkach ubocznych jakie mogą dawać leki-póki co polecam !

Mam 26 lat od kilku moze 4-5 mam klopoty z nogami podczas snu. Wyglada to tak jakbym kopala nimi ale zdarza sie to tylko w nocy. To tak jakby dopadal mnie skurcz ale trwa on tylko sekunde , dwie ale za to z duza czestotliwoscia nawet przez godzine. Nie potrafie w zaden sposob tego powstrzymac. Czy to wlasnie ta choroba ?

Mnie ten ból dopadł w wieku 28 lat. Kiedy byłam czynna zawodowo nie zwracałam na to uwagi. Dopiero kiedy przeszłam na emeryturę ból nie dawał spokojnie spac. Ale neurolog zdiagnozował zespół niespokojnych nóg i przepisał mi Madopar/ w odpowiedniej dawce/. Biorę ten lek od połowy maja i mogę powiedziec, że jestem szczęśliwa bo spokojnie zasypiam i spokojnie śpię.

Blagam niech ktos mi pomoze i odpowie na moje pytanietoz mam niesamowite problemy z rekoma-trwa to juz kilka lat dretwieja mi rece od palcow po lokcie tuz pod skora na calej dlugosci odcinka od nadgarstka po lokiec znajduja sie dziwne bolesne grudki rece sa ciezkie staram sie to rozmasowywac ale za bardzo nie pomaga,ucisk na grudki boli.Robilam specjalistyczne badania na reumatyzm i podobno reumatyzmu nie ma(stwierdzenie lekarza)w nocy dolegliwosci sie nasilaja,rece dretwieja tak ze sie budze,bola,blagam was mieszkam za granica specjalnie na wytlumaczenie tutejszego lekarza nie licze.Jestem kobieta mam 46 lat,dziekuje wam bardzo z gory

Mialam to samo ciagle ukladalam nogi wyzej zuzylam duzo lekow na zylaki .nie m0oglam usiedziec w mioejscu musialam nogi masowac ,potrzasac nimi Horror Lekarz zapisal mi Vit b1, b2,Cocarboxylaze ,Vit b6 i Vit b12 Jak reka odjal!!! iniekcje musze powtarzac mniej wiecej co pol roku To przyczyna pochodzenia kregoslupowego i tyle

Ja też mam podobne objawy:wiercenie kręcenie mrowienie i niekiedy pieczenie stóp.Jak sięgam pamięcią wstecz to zaczeło się to jakieś 40 lat temu.Pomaga mi chodzenie boso po zimnej posadzce lub okłady z lodu.Niedawno okazało się że moja mama i siostra cierpią na to samo.

u mnie te same objawy od...od kiedy tylko moja pamięć sięga..
ja mam pewnie postać wtórną bo jak tylko czuję wieczorem, że się zaczyna to biorę dwie tabletki żelaza i do rana śpię spokojnie. Dla tych co jeszcze nie próbowali może pomoże..

Jak przestana "drzec" nogi i sobie zasne w nocy budzi mnie ręka Okropne uczucie ciągle w jednym miejscu i to jest masakra! U mnie przewaznie bez tabletki przeciwbolowej o snie moge zapomniec!!! Ja to mam po mamie. Ale jak was "słucham" to dochodze do wniosku ze jak regularnie witaminy(kompleks) objawy były mniejsze Hhmmm pewnie trzeba bedzie sprobowac Zawsze to lepsze "zdrowsze" od tabletek i bezsennych nocy
Pozdrawiam i zycze kazdej dobrze przespanej nocy

Tez to mam!!! ale mysle ze jest to wywolane stresem. Nie wiedzialam co sie ze mna dzieje az przypadkiem trafilam na artykul o RLS. Nieprzespane noce, mrowienie i laskotanie w dolnej czesci brzucha i nogach. Czesto swedzenie ud i lydek. Koszmar jakis!!! w nocy nie spie a jak juz zasne to ciagle sie wierce i budze po 2 godz. Moj chlopak juz mysli, ze mam depresje albo cos gorszego! spradwze sposob z polopiryna

Też cierpie na tę dolegliwość, zauważyłąm że nasila się wtedy gdy sie wyciszę i dobrze wypocznę
Ostatnio przeczytałam na forach anglojęzycznych prostą ale bardzo skuteczną radę i chciałabym sie podzielić może komuś tez pomoze. Otóz większość osób cierpiących na ZNN miała lub ma takze problemy z kręgosłupem Lekarze z jakiejś kliniki w Londynie leczą pacjentów poprzez barzo delikatny masaż kręgosłupa w odcinku lędzwiowym
Ale bardzo delikatnie i przez kilka minut, jeśli trzeba powtórzyć Mnie to pomaga Ucieszyłabym sie gdyby jeszce komuś pomogło

Ja również mam to świństwo. Objawy zaczęły sie tak jak u jednej z Was, podczas ciąży (to juz 30 lat), ale dopiero kilka lat temu przypadkowo przeczytałam w gazecie opis choroby i skojarzyłam ze swoimi objawami. Co prawda nie biorę żadnych leków, ale ulgę przynosi chłodzenie stóp (zimna woda, zimna podłoga)oraz masaż stóp na "kolczastych" drewnianych wałeczkach. Można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością, lub w specjalistycznych medycznych (są różne wielkości, pojedyncze, podwójne). Taki masaż poprawia krążenie krwi, rozluźnia mięśnie i naprawdę pomaga. Polecam, spóbujcie.

Witajcie
Od 15 roku zycia kręcą mnie kolana. Od dwóch lat z przerwami stosuje pokrzywę. Po raz pierwszy gdy pilem napar juz po tygodniu codziennego stosowania miałem spokój na 2 miesiące.
Niestety, mój organizm się chyba uodpornił i juz tak dobrze nie działa, ale warto spróbowac (zawsze to srodek naturalny). Przejdę teraz na polopirynę

Od wielu lat z moimi nogami cos sie dzialo, poczatkowo wybudzona koniecznoscia poruszania nimi zabieralam sie za np prasowanie o drugiej w nocy, po czwartej zasypialam zmeczona ale mijalo, byly tez masaze, kapiele zimne i cieple, aspirina i wiele badan, z ktorych w zasadzie nic nie wynikalo - po Rivotrilu spalam mocniej wiec wydawalo sie, ze jest lepiej; od trzech lat zazywam Mirapexin - dzieki wlasciwemu rozpoznaniu lekarza - i mimo, ze choroba sie nasila przy wlasciwym dawkowaniu jest do wytrzymania - uzupelnianie dopaminy wycisza dolegliwosci - niestety trzeba sie liczyc ze skutkami ubocznymi terapii ale warto podjac leczenie bo wierzcie mi objawy w nogach to tylko poczatek, pozniej sa rece i dalej ... Ja mam 53 lata, moja corka 30 i tez zaczyna cierpiec - niestety!

Zauważyłem pewną ciekawą prawidłowość. Tych co "kręcą" kolana mają płaskostopie. Ja zacząłem od tygodnia nosić wkładki do butów i jest lepiej. Czy Wy tez macie płaskostopie?

Drętwienie rąk takie jak opisujesz jest jednym z objawow zespołu cieśni nadgarstka. Często ta choroba bywa błędnie zdiagnozowana, dlatego proponuje wybranie się do lekarza i zasugerowanie co sami podejrzewamy. Nalezy wykonac badanie emg które da jednoznaczna odpowiedz, leczy się to operacyjnie, nieleczone moze doprowadzic nawet do bezwładu rąk.

Mam ten syndrom, ale dopiero się dowiedziałam, ze to się jakoś nazywa. Jakiś czas temu odkryłam, że moją mamę męczy to samo, tylko ja mówię na to, że "chodzą mi nogi lub ręka" a mama, że ją "kręcą nogi"
Mamie pomaga prysznic, a mi spacer po domu, zimna woda, sex lub odpowiednia pozycja do spania, jak złapie mnie w środku nocy to czasami przechodzi, jak położę się głową tam, gdzie zwykle śpią nogi W przypadku ręki kładę na niej głowę, zaczyna wtedy drętwieć i "chodzenie" ustępuje... W dłuższej trasie: autobus, pociąg, poruszanie nogami i napinanie mięśni, aż się zmęczą... pozdrawiam!

Jeszcze w szkole podstawowej miałam dziwne wrażenie w nogach. Czy siedziałam, czy leżałam to czułam co. co trudno opisać. Ulgę i zmanę odczuć miałam podczas poruszania nimi. Wieczorem, kładłam je wyżej, zmieniałam pozycję o odkrywałam. Czułam pieczenie stóp wręcz palenie. Mam płaskostopie poprzeczne. Moja dieta uboga była w B12 i żelazo. Pomagały mi kąpiele stóp i leki przeciwgorączkowe, ale na krótko. Musiałam nauczyć się nad ruszniem nimi w szkole i pracy. Mam 51 lat i zachorowałam na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), podejrzenie jest też twardziny. Może warto zrobić badanie na RZS, zaopatrzyć się we wkładki do butów(przy płaskostopiu, jeść produkty zawierające B12i żelazo. Mój syn ma 12 lat i mate same obiawy.

męczę się z tym ohydztwem już kilkanaście lat.chorował na to mój tatuś i choruje moja siostra, ale tylko ja zaczęłam się na to leczyć tylko dlatego, że moje objawy choroby od razu rozpoznała dr neurolog.kiedy lekarzom opisywałam mój ból- w duchu pewnie śmiali się ze mnie a ja cierpiałam dalej.ja opisuję ten ból zupełnie inaczej mianowicie: na dworze jest skwar 36 stopni a ja stoję w rwącym przeraźliwie zimnym potoku górskim i nie wiem co zrobić z nogami, które przeszywa okropnie zmrożony ból,skaczę więc na nogach,aby choć co sekundę jedna z nich ogrzała się i chociaż wyjdę już z tego potoku nogi nadal mnie bolą i same skaczą. w nocy potrafię nie spać do godziny 4 nad ranem i dopiero umęczona i udręczona bólem zasypiam.czasem pomaga mi gorąca kąpiel.jest bardzo często tak, jakby mięśnie odrywały mi się od kości.zjadłam sporo witamin, nie pomógł mi "madopar".dr neurolog skierowała mnie na EMG zobaczymy co pokaże wynik.gorąco wszystkich pozdrawiam i życzę zdrowia.

Ludzie kochani !!! Już nie daję rady .pracuję na zmiany
i nie mogę porządnie jednej wolnej nocy przespać normalnie.Do tego dochodza jeszcze inne objawy jak swędzenie ... Juz mi brakuje sił. Śpię w coraz zimniejszych
warunkach- wtedy mniej przeszkadza, ale gdy z zimna"wlezę'
pod kołdrę jest jeszcze gorzej.rano "budzę" się cięzko zmęczony . I jak tu iśc do pracy.próbuję już różnych metod włącznie z ...alkoholem, wtedy przynajmniej spię.

mam chyba to samo- lekarze mnie "wynosili na kopach" ze swoich gabinetów, mówiąc że mam polineuropatię po ostrych lekach aplikowanych przed 10ciu laty na inną chorobę. Polineuropatię mam, ale przez dziesięć lat nie miałem żadnych z nią związanych dolegliwości i nagle te zmrożone wewnątrz nogi- to jest taki mróz w kościach- stopach, piętach- pomaga chodzenie. Przez przypadek zauważyłem, że ma to związek z kręgosłupem- i lędźwiowym, i krzyżowym i szyjnym- tego nie rozumiem. spróbuj położyć się na małym jaśku-tzn. połóż go sobie pod kręgosłup piersiowy, albo niech ci ktoś ten kręgosłup ponaciska- mi to robi z całej siły 45kg osoba- tak żeby w nim chrupnęło. odezwij się. pozdrawiam

Mam zespół niespokojnych nóg. W marcu dostałam ataku w szpitalu na oddziale wewnętrznym chore serce, nerwica, kręgosłup mam zdrowy mimo to objawy zespołu niespokojnych nóg wykończyły mój organizm do minimum. Otrzymałam od neurologa Madopar jedną tabletkę brałam rano a drugą wieczorem przez dwa miesiące.Później jedną tabletkę wieczorem przez miesiąc. Od czterech miesięcy nie pamiętam co to jest zespół niespokojnych nóg, a lekarstwo stoi w apteczce na wszelki wypadek

Bardzo dziękuję za radę skorzystam z niej.Gdyby mi to pomogło, byłabym szczęśliwa.Próbowałam wielu sposobów i nic. Kręgosłup mam zdrowy ale każda rada która wybawiłaby mnie od tego bólu jest nieoceniona. W dzień jakoś daję sobie radę, natomiast noc mnie przeraża.Zastanawiam się czy jest możliwe wyleczenie tej choroby.Muszę przyznać, że przez jakiś czas również miałam uporczywe swędzenie skóry na łydkach tak jak opisuje to Irek ,lecz nie łączyłam tego z tą chorobą a jednak objawy mogą być tak różne. Pozdrawiam Ewa.

Cierpię już od 12lat ,a kto zna z autopsji to wie o czym mówię.Mam wrażenie że początek był gdy brałam Leriwon na depresję.Lek krótko brałam a nogi do dziś dnia spać nie dają.Leki przeciw bólowe też mniej pomagają a żołądek staje dęba.Kilometry jakie przechodzę nocą to czasami więcej niż za dnia.Tylko czemu lekarze ignorują i lekceważą te dolegliwości,zwalając je inne choroby.Gdy sama zasugerowałam iż może mam ten syndrom ,to zostałam potraktowana ironicznie.TO boli ,a żyć trzeba dalej .Szkoda tylko że nie ma pomocy.:

Kilka lat cierpiałam chodziłam od lekarza do lekarz i miałam wrażenie ze uważają mnie za wariatkę . Przyznaje czasem już wariowałam , ale ile można ? nie przespać nocy to był koszmar . W końcu trafiłam do wspaniałego specjalisty , który mi wreszcie uwierzył i teraz mogę nareszcie trochę pospać .Ja biorę MADOPARM 250 . pomaga . Zaznaczam że przeszłam mnóstwo różnych badań z rezonansem głowy , kręgosłupa włącznie i nic nie wyszło .

już mi się żyć przez to nie chce mam dość

jak już pisałem do Ewy, może mieć to związek (częściowy) z kręgosłupem. Byłem u takiego gościa, co leczy kręgosłup metodą dr Palucha i na kilkanaście dni pomogło mi, jak ręką odjął. Porobiłem badania RTG kręgosłupa i wszystko jest ok. Jak na 45 lat kręgosłup wygląda to dobrze lub przyzwoicie-zależy od odcinka. Mocne naciskanie na kręgosłup piersiowy(tak żeby strzyknęło- jak ma się zdrowy, bo jak ktoś ma jakieś urazy to nie polecam) lub leżenie kością krzyżową na pudełku od leków, czy też wyciąganie głowy do góry pomaga mi. jest dużo lepiej. czasami przez kilka dni nic z tych rzeczy nie muszę robić. Z tym, że ja miałem takie nieprzyjemne odjazdy z tymi nogami przez osiem lat, że wszystkiego bym spróbował, bez względu na konsekwencje. Z kręgosłupem trzeba jednak uważać. Może ktoś ma jakieś inne doświadczenia, jakieś zioła, pokrzywa, żyworódka? Napiszcie coś?

Idealny lek na RSL. Po 30 latach normalnie spie.
Mirapexin 0,18. Dawkowania: 1/2 tabletki na 1,5 - 2 godziny przed pojsciem do lozka. Wazne by przyjmowac o tej samej porze nawet, jezeli do lozka idziemy pozniej.
Jest to lek na chorobe Parkinsona i dopiero pare lat temu zostal zarejestrowany rowniez przy RLS. Niwielu lekarzy o tym wie.

Na ten zespół cierpię od dziecka, na początku wszyscy mysleli ,że rosnę i dlatego nogi mnie tak bolą , kręciły tak mocno ,że budziłam w nocy mamę prosząc żeby mi je masowała. Potem myślałam ,że to jakieś zmiany reumatyczne. Po ciąży doszło do tego pieczenie w stopach - tego nienawidzę najbardziej! Pieką od środka i nic nie da się z tym zrobić , żadne maści chłodzące , zimne okłady nic nie pomaga. Ja macham nogami jak już jest bardzo źle i kręcenie jest bardzo nasilone a tak na codzień ocieram tylko stopę o stopę aż zasnę.

dzięki tej stonie podjełam pierwsze kroki w leczeniu, badanie krwi na żelazo, z tą dolegliwością męczę się ok 30 lat, im dłużej, to bardzej dokuczliwe

Zespół niespokojnych nóg doprowdzał mnie do załamania nerwowego, bardzo cirpiałam, nie mogłam spać ani nawet posiedzieć wieczorem przed telewizorem. Pomógł mi magnez i wit b6 brane codziennie w dużych dawkach, jeśli przez kilka dni nie połknę tych tabletek to dolegliwości powracają. więc jestem uzależniona od magnezu, ale czuję się po nim świetnie a po zatym jest bardzo zdrowy dla całego organizmu, pozatym poddzielnie biorę wit B6.

ale ostatno to juz nic nie pomaga albo zostane lekomanką albo alkoholiczką. Brałam jakies leki od neurologa na to ale nie pomagało (nie pamietam teraz jakie. Odstawiłam je i mam teraz nowe które dostałam od lekarza naczyniowca, bo badałąm sie pod katem krązenia w konczynach dolnych. To lekardtwo to GEBAPENTIN TEVA i jak przeczytałam ulotke to zaczełam sie wachć. Boje sie zarzyć tych pastylek. Napiszcie czy spotkaliscie sie z tym lekiem i czy Wam pomogły. Ja już nie wiem co mam robić z tymi nogami- one żyją swoim życiem!!! zwłaszcza jak sie położe i od niedawna w nocy mam skórcze dłóni zwłaszcza prawej i jej mrowienie.Jestem już zmeczona.

spóbuje z tymi witaminami. Od jutra zaczne dodatkowo łykac te witaminy.

mam problem niespokojnych nóg od dwóch lat

U mojej mamy zaczęło się niedawno. Objawy takie same jak Państwo piszecie..od ponad tygodnia bierze BODYMAX PLUS i jak na razie jest dobrze. Nie zapeszając pomaga. Pozdrawiam i życzę zdrowia!

Jeśli chodzi o niespokojne nogi, to powodem ich występowania może być także słabe krążenie. UWAGA ! U mnie działa spanie w pozycji na boku ze zgiętymi nogami... czasem wkładam poduszkę między uda albo dłoń. Wtedy objawy znikają całkowicie. Ale jak leżę na plecach i próbuję zasnąć to co chwilę od stopy do kolan przechodzi fala (uczucie jakbym musiał napiąć łydkę) a jeśli ją przetrzymam to nadchodzi druga mocniejsza i tak do wyczerpania mojej cierpliwości. Pozdrawiam.

Witam,jak pamiętam to zaczęło się to u mnie jakieś 6 lat temu,gdy byłam w ciąży.Nie wiedziałam co to jest!? Inne kobiety spały w szpitalu a ja się wierciłam ,wstawałam ,chodziłam...Póżniej jakoś minęło ale w tym roku znów dało o sobie znać.Nie dolega mi codziennie ale kilka razy w miesiącu ,nie mogę wtedy spać,wiercę nogami,wystawiam za kołdrę,wybudzam się...Pomaga mi chodzenie po zimnej podłodze lub strumień zimnej wody.Byłam z tym u lekarza,dostałam skierowanie do neurologa ale z braku czasu nie poszłam .Może ta Polopiryna S i żelazo pomoże?
Bo chyba wyleczyć się tego nie da?

Pozdrawiam

lekarz neurolog od razu zdiagnozował syndrom niecierpliwych nóg, dostałam madopar 62,5mg i madopar HBS 125mg. dla mnie są to zbyt małe dawki, jak zażyje małe dawki, to nie bardzo pomaga, ale jak zażyje ok 200mg i więcej, to wtedy dopiero wiem jak przyjemnie jest się wyspsć i mieć sny, a nie chodzenie po nocach

chciłam zaznaczyć że poziom żelaza mam w normie

objawy moje były również jak w Waszych opisach. Na bóle nóg i nocne spacery narzekałam od zawsze,to był dla mnie koszmar!Trzeba było wstawać do pracy a ja jeszcz nie zdążyłam się przespać, byliśmy pod namiotami wszyscy spali a ja ocziwiście czuwałam. Wizyty częste- u lekarzy kończyły się skierowaniami na masaże oraz różnymi lekami nie pamiętam już nawet nazw oraz tabletkami na sen (mam duże problemy z kręgosłupem). W ubiegłym roku zaliczyłam następną wizytę u neurologa, który stwierdził u mnie zespół niespokojnych nóg i zaproponował leczenie lekiem ADERTREL - dobrał odpowiednią dawkę i nareszcie wiem,że żyję! W Waszych wypowiedziach nie było nazwy tego leku, a podobno niedawno wszedł do aptek. Proponuję pocztać w internecie nt. tego leku oraz porozmawiać z lekarzem. Teraz czuję się świetnie czego i Wam życzę. Pozdrawiam.

Jeszce raz wszystkim cierpiącym zdrówka!

To jest prawdziwy koszmar każdej nocy, spać ta choroba nie da wcale, mam to od kilku lat. ale od niedawna dowiedziałem się o tym że w ogóle taka choroba istnieje, bolą i tak mierżą całe nogi, ja myślałem że mam chory kręgosłup i że dla tego mnie te nogi tak rwą a to jednak zespół niespokojnych nóg. bardzo uporczywa choroba, odziedziczyłem to po ojcu bo on też to ma. bo ostatnio jak był lekarz rodzinny u ojca to stwierdził właśnie to i po objawach zdiagnozowała że ja mam to samo. kazała udać się niezwłocznie do neurologa.
współczuje wszystkim chorującym na tę chorobę, bardzo męczy organizm, człowiek nie wyspany wcale, cały dzień się potem chodzi takim zmęczonym i przychodzi pora spania a tu od nowa trzeba wstawać i chodzić albo nogi moczyć albo nie wiadomo co robić. pozdrawiam wszystkich z tego cierpiącego zespołu.spróbuje polopirynę.

Witam.miesiąc temu stwierdzono u mnie zespół niespokojnych nóg.od trzech lat miałam objawy w różnym nasileniu ale nie poszłam do lekarza gdyż całą winę za to dziwne uczucie przypisywałam brakiem magnezu.dopiero zaczęłam się niepokoić jak podczas leżenia zaczęłam mieć mimowolne,niezależne ode mnie wyrzuty nóg jakbym chciała kogoś kopnąć. poszłam do neurologa,ale dopiero druga pani neurolog postawiła diagnozę RLS.przepisała mi lek MADOPAR 1 TABL. godz. przed spaniem przez 3 m-ce. mam nadzieje że pomoże o rezultatach poinformuje.pozdrawiam

Witam, jestem w 30tyg ciąży. Moje objawy nasiliły sie znacznie. Przed ciążą pieczenie stóp (nieznośne) i "rozpieranie" stóp i łydek aż do wystąpienia szybkich skurczy pojawiały się rzadko, raz na miesiąc i rzadziej. Kojarzyłam je ze zmianami ciśnienia. Zawsze mam zimne stopy i ręce, ale jeśli z jakiegoś powodu (ciśnienie, gorąca kąpiel, przegrzanie) wieczorem w stopy jest mi ciepło to pojawiają się te przykre objawy. Teraz, mniej więcej od połowy ciąży jest mi cały czas ciepło i mam ciepłe stopy i ręce (krążenie lepsze). No i niestety wieczorami można się wściec. Czasami pomaga mi chłodzący krem na opuchnięte nogi dla kobiet w ciąży, i chodzenie po chłodnej podłodze. Magnez z wit B6 biorę cały czas. Mam nadzieję, że po ciąży objawy miną, lub przynajmniej się zmniejszą...

mąż też ma tę przypadłość dostał od neurologa lek o nazwie Venotrex Troxerutinum 300 mg przyjmuje 1-1-2 lub tylko na noc 2 tabletki.Pomaga

mam to od dziecka. nasila sie podczas oglądania telewizji w kościele, a nawet w pracy. najczęściej gdy siedzę. jedyne co mi pomaga to chodzenie. problem w tym, że mam rozluzowane endoprotezy w biodrach!!!

Od jakiegoś czasu mam"dziwne nogi" objawy nasilają się w nocy muszę ruszać nogami zmieniać położenie,do tego dochodzi budzenie się moje nogi są ciężkie i obolałe powiedzcie czy to mogą też być objawy zespołu niespokojnych nóg.

Witajcie! Dziś miałam kolejny napad "kręcenia nóg" ból nieznośny "pod" kolanami. Oczy same się kleiły do spania a nogi nie pozwalały zasnąć męczarnia od północy do 4 nad ranem. Smarowałam nogi maścią ketanol ale była chwilowa ulga. Musiałam zrobić coś czego nie lubię nasmarować nogi alkoholem. Nogi kręciły ale w mniejszym stopniu. Pozdrawiam osoby cierpiące na te schorzenie i współczuję.

moja coreczka czesto budzi sie i placze, ze bola, kreca ja nogi. smaruje AMOLEM- troche pomaga, a zaraz potem musze dac cos od bolu. czy jest cos na krecenie nog dla dzieci

przez 11 lat nie wiedziałam co jest grane..w nocy męka..w kinie męka..w podróży męka..szukałam w necie i trafiłam na opis RLS..potem do lekarza, który zrobił konkretne badania i potwierdził moje obawy..
Pomaga mi requip..ale tylko zasnać bo choroby nie leczy..trochę jak tabletka przeciw bólowa..z czasem bedzie gorzej..wiem to..ale lekarze rozkładają ręce..
chciałam miec dziecko, ale wtedy requip trzeba odstawić..więc czekam az ktoś sie za to weźmie porządnie..ci którzy macie podejrzenia..nie czekajcie..poszukajcie specjalistów w tej dziedzinie..nic nie wynagrodzi wam nieprzespanych nocy ale z tą chorobą da sie zyć..zagłuszyć ja na tyle, by normalnie funkcjonować..
Mój przypadek nie jest prosty, bo mam lat 30 a ból odczuwam nie tylko w nogach ale i w rękach..biodrach..ramionach..

jednak nie trace wiary..i wy tez jej nie traćcie..ale wiedzcie, ze nie musicie cierpieć..idźcie i douczcie lekarzy sami..zarządajcie badań na RLS..

trzymam kciuki..

To naprawdę straszna choroba, mam to od dobrych kilkunastu lat a ostatnio dowiedziałam się, że także moja mama to ma więc chyba musi to mieć jakiś związek z dziedzicznością... Co mi pomaga: bardzo, bardzo mocne masaże łydek (aż do bólu), potas. Potem zauważyłam, że im mniej kawy, słodyczy, alkoholu tym rzadziej się to pojawia. Teraz widzę też, że jak tylko to mnie łapie, to także pomaga mi zrobienie siusiu (nawet na siłę, kiedy się nie bardzo chce). Może to trochę śmieszne ale prawdziwe. Byłam z tym wiele lat temu u lekarza ale nie umiał nic doradzić (wszystko w normie). Sama zdiagnozowałam tę chorobę i teraz zamierzam ponownie wybrać się do lekarza (oczywiście innego).

Witam.....Od pewnego czasu nie moge spać wiercę się i kręce zasypiam po czym po pól godziny sie budzę.Ten tydzień był okropny bo nie mogę spać przez te nogi cały tydzień jestem wycieńczona a pracować trzeba;(Bylam u mamy i opowiedzialam jej o wszystkim i ona powiedziala że tez ma tą chorobę.Nie mam czasu iść do lekarza wystawać w kolejkach...Może znacie jakis lek bez recepty na to?Proszę bardzo o pomoc!!

Jestem mamą 5-miesięcznego dzidziusia i miesiąc temu lekarz internista przepisał mi lek Detralex, w związku ze zdiagnozowaniem u mnie zespół niespokojnych nóg. Karmię piersią i boję się leków na bazie diosminy, bo nie przeprowadzano badań na temat przenikania jej do mleka matki. Może ktoś ma jakieś doświadczenia w tej kwestii?

Ja rowniez stosuje przepisany przez lekarza ADARTREL po ktorym zasypiam spokojnie iprzespie cala noc jeden problem ostatnio sie pojawia ze nie ma go w aptekach bardzo malo ma go jeszcze ktoras hurtownia i w tym mam problem

mam objawy zespolu nie spokojnych nog od ponad dwoch lat ...mam 19 lat mieszkam w szwecji bylam u lekarza kazal mi zazywac alvedon to cos podobnego do apap niestey mi nie pomogl zarzywalam tez ketanol i tabletki na morfinie ktore dostalam od mamy na sprobowanie jednak po zarzyciu dwoch ketanoli i tych na morfinie czulam sie tak samo i bol nie ustapil nie bralam wiecej zadnych tabletek bo przestalam wierzyc w ich skutecznosci. po jakims czasie bole ustapily a raczej miewalam je zadziej jednak powrocily i to o wiele silniejsze... czuje jak cos mnie rwie w nogach w momecie kiedy usypiam mam tak jakby drgawki nog (nie zawsze) czesto poruszam nogami krece stopami jest to silniejsze ode mnie ... teraz jestem w ciazy i bole sie nasilaja nie spie od ponad dwoch tygodni zasypiam nad ranem ale o 8 moze 9 bol wyrywa mnie ze snu przez co zawalilam szkole i inne obowiazki . zglosilam síe do polskiego lekarza ten stwierdzil ze mam zespol niespokojnych nog jednak nie mozna tego leczyc ze wzgledu na dziecko ktore nosze pod sercem powiedzialam mu wiec ze w kwietniu rodze i moze wtedy zaczniemy leczenie jednak nie musze skaczyc karmic wiadomo im dluzej karmi sie piersia tym zdrowszy maluch bedzie ... do tego mam bole w krzyrzu nie jestem w stanie lezec nie moge lezec na plecach bo boli mnie krzyz nie moge lezec na brzuchu bo jest za duzy nie moge lezec na boku bo bol w nogach jest silniejszy niz kiedy leze na plecach ... taka moja historia

Własnie wczoraj dostałam od lekarza Madopar, ale oczywiscie go nie zażyłam- przeraziła mnie ulotka. Mam zespół od roku i nadzieję, że to minie np. gdy zacznę biegać, bo przyjdzie wiosna itd. Proszę wszystkich zażywających Madopar o informację o skutkach ubocznych, czy takie macie? czy są uciążliwe? Pozdrawiam

Od trzech miesięcy biorę Madopar i podobnie jak ciebie przeraziła mnie ulotka i skutki uboczne. W moim przypadku żadne skutki uboczne nie wystąpiły jakie opisują w ulotce,ale bardzo uważnie obserwowałam swoje samopoczucie. Jak chciało mi się spać w ciągu dnia przez parę dni to nie prowadziłam auta może miał na to wpływ madopar ale również brak snu jaki powoduje RLS.Mnie ten lek nie wiem dlaczego raz łagodzi objawy raz nie i przez ostatni tydzień jest źle.Muszę znowu iść do lekarza.pozdrawiam

Zażywam Madopar dopiero od 4 dni, i naprawdę objawów RLS nie mam, ale nie mogę spać - o ironio. Budzę się koło 2 i do rana juz czuwam. Nie wybudza mnie RLS tylko po prostu nie mogę spac. Nie wiem co robić. Myślałam juz, że może spróbuje Mg z vit B. Zawsze to mniej obciążająca kuracja.

Witam
Od pięciu lat lekarz neurolog w przychodni leczyła mnie na zespół niespokojnych nóg i twierdziła ,że to są uciski od kręgosłupa/dyskopatia/.Przypadkiem byłam w szpitalu na oddz. kardiologii i w nocy nogi mi tak dokuczały ,że spałam na podłodze/zawsze w środku nocy mi pomagało spanie na twardym podłożu/.Zlecono mi konsultację neurologiczną.Ten mądry człowiek zlecił badanie poziomu żelaza we krwi z obciążeniem.Okazało się ,że mam niski poziom żelaza.Po ok. 4 mieś kuracji poziom żelaza się wyrównał a ja do dzisiaj nie mam problemu z niespokojnymi nogami ,a tyle lat Pani dr.leczyła mnie na to schorzenie.Trzeba trafić na dobrego specjalistę,aby pomógł.żelazo jak wiadomo m.in. przenosi tlen w komórkach.Po prostu moje nogi były nie dotlenione , a nie niespokojne.Dzisiaj nawet nie wiem jak ten mądry lekarz się nazywa.Wszedł tak cicho i skromnie ,zlecił badanie i wyszedł równie cicho z mojego pokoju,a tak wiele mi pomógł.Niech Pan Bóg ma go w swojej opiece.Pozdrawiam

Tak się cieszyłam,że nareszcie śpię ale zdobywanie tego leku z czasem stawało sie coraz bardziej trudniejsze. Własnie dzisiaj udało mi sie zdobyć 4 opakowania po 0,25 mg, a biore po 1 mg,czyli wystarczy mi na ok.12 dni i koniec!!!Pani z apteki zadzwoniła nawet do przestawicieli,którzy sprowadzają leki na schorzenia neurologiczne,okazało się że ADARTREL nie jest już sprowadzany do naszych hurtowni leków. Brałam go 1,5 roku czułam się świetnie nareszcie się wysypiałam a nie łaziłam po nocach, teraz nie wiem co zrobię? W poniedziałek wybiorę sie do neurologa porozmawiam o innym leku ale czy będzie równie skuteczny jak ten co brałam? Ciekawa jestem dlaczego przestali go sprowadzać, przeciez to jest nowy lek przeznaczony własnie dla osób cierpiących na zespół niespokojnych nóg. Jeśli organizm mój nie przestawi sie na inne lek znowu zacznie sie mój koszmar, nawet nie chce myśleć o tym, bo skóra mi cierpnie, ale może bedzie dobrze...

Od jesieni jestem leczona madoparem, początkowo wystarczało mi 250 mg , a teraz biorę 750 mg, pierwszą dawkę po południu ok. 17-18 godz. bo mnie normalnie nosi... nie mogę usiedzieć , nawet przy posiłku....Następną tabletkę biorę przed snem ok 23-24, bo już zaczynam się wiercić. Zasypiam ok 1-2 w nocy , spię ok 2-3 godz i się wybudzam , wtedy biorę trzecią dozę, i mam najlepszy sen, spię do ok 9 godz. Wczoraj byłam u neurologa i mnie przestraszył , że biorę takie duże dawki, po kilku latach mogę dostać odruch nie kontrolowanych ruchów.... Nie wiem czy wybrać teraz spanie całkiem przyzwoite , czy martwić się co będzie za np 5 lat. Wczoraj po południu nie brałam, ale cały czas coś robiłam i przechodziłam ten okres, ale w nocy po przebudzeniu nie dałoby nic snu jakbym nie zażyła madoparu 250 mg. próbowałam małą dawkę, ale nic nie pomogło, więc była duża dawka.Życzę wszystkim którzy cierpią miłych snów. Wyspany nie zrozumie,tego jakie katusze przechodzimy, nawet lekarze, który jest wyspany.Mam chory kręgosłup, może to jest przyczyna RLS

Mam to swinstwo od 4 lat.Lekarz przepisal mi Clonazepam.Pomaga.Biore po pol tabletki 2 mg.Od 2 miesiey spie jak dziecko.Rano jestem wypoczeta i usmiechnieta.A co do ulotek,to lekarz kazal mi je wyrzucic przed przeczytaniem.Powiedzial,ze on wie lepiej czego mi potrzeba.Pozdrawiam.

Heh jest właśnie 01:54 ten cholerny ZNN nie daje mi spać. Mam 30 lat i mam to chyba z 4 lata, moja mama i ciocia (siostra mamy) tez to ma, wiec u mnie jest to dziedziczne Jestem w 8 m-cu ciąży i mam dość conocnych pobudek :/ Rano jestem padnięta a mam jeszcze w domu 2 letnią córkę która daje mi w kość. Pamiętam , że przy pierwszej ciąży tez mi się to nasilało! Nie wiem czy w ciąży mogę pić polopirynę S, porozmawiam z moim ginekologiem i zacznę pic jeśli tylko powie ze mogę, na razie radze sobie troszkę chodzeniem na boso po zimnej podłodze, laniem zimną woda, lub smaruje kramem i wystawiam nogi poza kołdrę aż zmarzną. Jak znajdę trochę czasu może wybiorę się do neurologa niech mi przepisze coś na stałe, a może po prostu będę brać jakieś dodatkowe witaminy, bo czytałam że to może być u niektórych brak witaminy B12. Pozdrawiam wszystkich i życzę samych dobrze przespanych nocy.

Pisałam wczesniej, że brałam tabletki ADERTREL ale z powodu trudności w zakupie moja neurolog znalazła mi tabletki o nazwie AROPILO, które maja taki sam skład. Co do ceny to sa tańsze, bo za 21 szt. 1 mg zapłaciłam 23,49 zł, ponieważ ten lek jest na receptę ale 100% (tylko w przypadku choroby parkinsona jest na zniżkę). Lek zacznę brać od poniedziałku jak będzie z moimi nogami i spanie napiszę póżniej. Pozdrawiam cierpiących...

Witam, mnie nic nie boli, ale jak siedzę w pracy długo to prawą nogą muszę tak machać właśnie góra dół góra dół, ale nic mnie nie boli... co to za cholerstwo??

Ja miałam problemy z niespokojnymi nogami od urodzenia córki. Brałam różne leki i jakoś nic nie pomogło. Kiedyś zaczęłam się odchudzać i przestałam jeść produkty zbożowe i moje nogi nagle się uspokoiły. Jak się później okazało mam uczulenie na gluten. Teraz unikam wszystkich produktów zawierających gluten (nie jest łatwo) i mam spokój.

I ja to mam ,niestety.Odkąd pamiętam,czyli od zawsze...to jest bardzo uciążliwe,choć w istocie objawy trudno opisać słowami ..kiedy leżę,siedzę zbyt długo ,czy w podróży...kilka lat temu usłyszałam ,że MADOPAR jest najlepszym lekiem..ja biorę nasenne leki ,niestety..
Pozdrawiam gorąco wszystkich dotkniętych tym schorzeniem..

Zespół niespokojnych nóg zdiagnozowano u mnie 2 lata temu.Wcześniej twierdzono,ze nie wiedzą co mi jest,chyba reumatyzm i kazano mi pić Tonic(?)-niestety nie pomógł.Na początku brałam Madopar i przez miesiąc było dobrze,później zwiększono dawkę i w miarę trochę spałam. Od ponad roku biorę Requip ale już mi nie pomaga.Dopada mnie w ciągu dnia a w nocy znowu nie śpię.Próbowałam polopirynę nic nie pomogła. Jestem wykończona,zmęczona i nie chce mi się żyć.
Ból jest bardzo trudny do opisania-ja mówię,że bolą mnie ręce i nogi tak jakby ktoś je wykręcał na siłę-jak ręcznik po wyciągnięciu z wody.
Pozdrawiam wszystkich dotkniętych tym schorzeniem

Witam
Od ok. miesiąca mam problem z bólem kolan, nóg,zaczęłam nawet brać tabletki przeciwbólowe ale nic nie pomagają, to tak jakby nogi kręciły przed zmianą pogody, nie dam rady leżeć, siedzieć. Nie bolą jak chodzę. Czy to jest ta choroba ? Do jakiego lekarza mam się zgłosić? Mogę iść prywatnie. Pomóżcie bo mam dość. Nie zaliczam się do osób które z każdym bólem biegną do lekarza ale to jest nie do wytrzymania. Dziękuję.

Choruję na Parkinsona. Od pewnego czasu zauważyłem niespokojne nogi. Szczególnie gdy siedzę, poruszam kończynami. Nawet gdy coś robię na stojąco to też prawą nogę unoszę do góry. Rano, gdy wstanę to środkowe palce u prawej nogi drętwieją i podkurczają się - chodzę utykając. Dopiero jak zacznie działać madopar, objawy te ustępują.

Witam,mam to samo,od jakiegoś czasu już nie daje rady.Bo jak tylko wydaje mi się że już usnę to wtedy zaczyna się koszmar...wysychają na wiór i strasznie swędzą,trzeba co chwile poruszać,kiedyś trwało to tak do godziny,teraz już wstaje nawet 5-u razy,prawie wcale nie śpię..coś strasznego brałam leki to zaczęłam tyć,a nogami nadal ruszałam,wyprubóje tą polopiryne...

Witam! ja ten problem mam od 7 lat, Najpierw udałam sie do reumatologa , bo myślałam ,że to jest reumatyzm. pani doktor po roku leczenia powiedziała mi ,że to RLS i poradziła mi udać się do neurologa.Od tamtej pory minęło trochę czasu , na pewien czas troszkę się uspokoiło , ale teraz jest nie do wytrzymania.Ratuję się schładzaniem nóg zimną wodą,staje boso na płytkach i nie chowam pod kołdrę.Używam też żeli chłodzących.

kochani po 25 latach poradzilam sobie z tym swinstwem, biore tabletke zelaza i popijam zelazem pluszsz....ja i moja mama wreszcie zasypiamy

Witam! U mnie zaczęło się jakieś 7 lat temu w czasie ciąży. Potem objawy występowały rzadziej, ale zawsze po położeniu się wieczorem do łóżka. Wczoraj moje dziecko powiedziało, że nie może usnąć, bo ma niespokojne nóżki Jak do tej pory na te dolegliwości pomagał mi magnez, najlepiej musujący, bo szybciej się wchłania.

jesli chodzi o tabletki adartel to bylo dobre ale teraz dostalam inne o nazwie requip tez pomagaja musicie zapytac swojego lekarza .

Mirapexin,Madopar, BODYMAX PLUS, ADERTREL ,Clonazepam?
Moje mrówki pod skórą doprowadzają mnie do szału!
Za kilka dni idę do lekarza, być może coś zaradzi.
Oby! Pozdrawiam wszystkich na forum.

Witajcie. Czytam Wasze komentarze i przykro mi, że macie takie dolegliwości. Mogę sobie tylko wyobrazić przez co przechodzicie. Miałam wzmiankę na temat zespołu niespokojnych nóg na studiach, pisałam też ostatnio pracę na temat terapii tików (w Zespole Tourette'a) i pomyślałam, że jeden rodzaj metody leczenia, gdyby się odniosło do zespołu niespokojnych nóg, to może by pomogło. Wiem, że u Was to nie są tiki, ale może ta technika by pomogła też w waszym przypadku. Tiki można częściowo lub całkowicie wyleczyć tak, że powtarza się objawy celowo, świadomie, w sposób kontrolowany tak długo, aż będzie się zmęczonym i jeszcze kilka sekund kontynuować mimo zmęczenia, potem 2min przerwy i od nowa. I tak parę x w tyg. Możecie spróbować. Życzę Wam wszystkim spokojnych nóg

Skuteczność agonistów dopaminy oraz metadonu w terapii zespołu niespokojnych nóg
autor: Jacek Bil
słowa kluczowe: zespół niespokojnych nóg

Zespół niespokojnych nóg (ang. restless legs syndrome, RLS) charakteryzuje się występowaniem uczucia niepokoju oraz zmęczenia nóg z towarzyszącymi parastezjami, jak mrowienie czy uczucie pienienia się krwi w żyłach. Co ważne, dolegliwości te pojawiają się w spoczynku i ustępują lub istotnie zmniejsza się ich natężenie w trakcie ruchu. Objawy najczęściej występują w nocy, czemu towarzyszy bezsenność. Czasem także współwystępują okresowe ruchy kończyn pod postacią kilkusekundowego zgięcia i wyprostowania palucha lub zgięcia w stawie skokowym.

Szacuje się, że RLS dotyka nawet 10% osób w wieku dorosłym. Jego etiologia nie jest do końca poznana, jednakże wyróżnia się postać idiopatyczną czyli pierwotną oraz postaci wtórne. Uważa się, że przyczyną RLS jest niedobór dopaminy w prążkowiu oraz zaburzenia gospodarki Fe. Dlatego wtórne postaci RLS towarzyszą cukrzycy, mocznicy, RZS, czy też przewlekłej niewydolności żylnej. Objawy RLS mogą także wystąpić pod wpływem stosowania pewnych leków, jak np.: fenytoina, metoklopramid, leki przeciwdepresyjne czy też antagoniści wapnia. Ponieważ dokładna patofizjologia tego zespołu chorobowego nie jest znana stosuje się leczenie objawowe, zarówno dotyczące modyfikacji stylu życia (ograniczenie używek czy późnych posiłków, ćwiczenia relaksacyjne), jak i farmakoterapię (lewodopa, benzodiazepiny, gabapentyna).

Jednakże ze stosowaniem lewodopy pojawił się pewien problem, gdyż mimo początkowej wyjątkowej skuteczności, przy dłuższym stosowaniu objawy choroby wracały ze zdwojoną siłą. Alternatywę stanowili agoniści receptora dla dopaminy, podczas których stosowania nie dochodziło do tak silnego nawrotu dolegliwości. Inne stosowane leki jak gabapentyna czy opiaty (z wyjątkiem tramadolu) nie wykazywały tego działania niepożądanego. Celem poniższego badania była retrospektywna ocena długoterminowej skuteczności powyższych preparatów i odsetka ponownego nasilenia objawów w trakcie 10-letniej obserwacji.

Chorych wybrano z bazy danych szpitala klinicznego The Johns Hopkins Center, którzy byli leczeni pomiędzy 1997 a 2007 rokiem. Do badania wykorzystano następujące informacje: nazwa leku, czas rozpoczęcia i zakończenia terapii, końcowa dawka oraz przyczyna zaprzestania leczenia. Agoniści dopaminy są jedynymi lekami zaaprobowanymi przez FDA do leczenia zespołu niespokojnych nóg i tym samym najczęściej stosowanymi. W badaniu przeanalizowano skuteczność pergolidu oraz pramipeksolu, natomiast nie włączono do analizy ropinirolu z uwagi na małą liczbę leczonych osób w owym czasie. Agonistów dopaminy porównano z metadonem. Takiego wyboru dokonano, gdyż metadon był wtedy najczęściej stosowanym niedopaminergicznym lekiem w RLS, był stosowany w monoterapii tak jak stosuje się agonistów dopaminy, a także okres półtrwania jest zbliżony do pergolidu i pramipeksolu. Co więcej, jest niedrogi i skuteczny, dlatego stanowi dobry wybór u chorych z umiarkowaną lub ciężką postacią RLS, u których zawiedli agoniści dopaminy.

Wszystkie niezbędne dane uzyskano od 164 chorych leczonych pramipeksolem, 77 – pergolidem oraz 76 – metadonem. Odsetek chorych przerywających leczenie w ciągu pierwszego roku wynosił 17% w przypadku pramipeksolu, 23% w przypadku pergolidu i 15% w przypadku metadonu. A po pierwszym roku średni roczny odsetek przerwania terapii wynosił 9% dla pramipeksolu, 8% dla pergolidu oraz 0% dla metadonu. Natomiast odsetek 5-letniego kontynuowania terapii przedstawiał się następująco: 58% w przypadku pramipeksolu, 35% w przypadku pergolidu oraz 87% w przypadku metadonu. Chorzy, którzy przerywali leczenie w ciągu pierwszego roku czynili to z powodu działań niepożądanych, a nie ponownego nasilenia objawów RLS. Do najczęstszych działań niepożądanych prowadzących do przerwania terapii agonistami dopaminy można zaliczyć: nudności (4%), utratę skuteczności (4%), senność (3%), bezsenność (3%), a w przypadku metadonu były to: nadmierna sedacja (4%), depresja i niepokój (3%), zmieniona świadomość (3%) i brak skuteczności (3%). Natomiast, chorzy którzy przerywali terapię po pierwszym roku czynili to z powodu ponownego nasilenia objawów RLS. Odsetek ten wynosił 7% dla pramipeksolu, 5% dla pergolidu oraz 0% dla metadonu.

Wyniki powyższej analizy sugerują, że agoniści dopaminy mają ograniczoną czasowo skuteczność kliniczną w terapii RLS. Ciężkie nasilenie objawów RLS nawet jeśli nie wystąpi w ciągu pierwszego roku, może pojawić się nawet po kilku latach skutecznej terapii. Natomiast metadon po pierwszym roku stosowania nie wiąże się z ryzykiem nasilenia objawów RLS, jak również jest dobrze tolerowany przez chorych.

Opracowano na podstawie:
Silver N, Allen RP, Senerth J, Earley CJ. A 10-year, longitudinal assessment of dopamine agonists and methadone in the treatment of restless legs syndrome. Sleep Med. 2011 May;12(5):440-4.

Opracował dr n. med. Jacek Bil

Mój mąż ma to z pewnością. Jest to wkurzające, gdy siedzimy razem na kanapie i oglądamy film. Moja córka (3 lata) macha ciągle nogami w pozycji siedzącej. Czyżby zaburzenie genetyczne? Jak się nie polepszy, to będziemy musieli pójść do lekarza. A żelazo - mąż w granicy a mała ma faktycznie niedobór. Hm...

to straszna rzecz,zdiagnozowano u mnie wiele lat depresje ,wiele lat leczenia i nagle dowiaduje sie o znn,objawazy bardzo podobne do wielu zwas,teraz sprobuje cos z tym zrobic,nieprzespane noce,aby jakos przespac chodzenie dookola stolu,dziekuje za pomoc w podjeciu decyzji ze trzeba pojsc do lekarz

mnie tak nogi kręcą raz na jakiś czas...
słyszałam,że to podobno na zmianę pogody D

od 32 lat tak cierpie.Najpierw rece teraz juz nogi.Leczono mnie na reumatyzm,ktorego wogole nie mam.mam zoperowane "ciesnie nadgarstka"tez nie pomoglo.Mam wszystkie dolegliwosci opisane wyzej,parzenie,swedzenie,mrowienie,dretwienie,bole ktore ni jak nazwac.Nieprzespane noce,depresja,brak zrozumienia najblizszych,bezradnosc...Zaczne od rozmowy z neurologiem,poprosze o badania w tym kierunku.

od 2 lat mam te same objawy co opisujecie .Po przeczytaniu waszych rad ,zastosuje sobie narazie wit.B kompleks i zrobie sobie badanie krwi na zawartość żelaza.A potem do lekarza .Pozdrawiam i trzymam za was kciuki.

U mnie zaczęło się w okresie ciąży, potem po urodzeniu dziecka ustało. Dziś w okresie menopauzy po ok. 20 latach powróciło ze zdwojoną siłą i trwa już ok. 3 lat. Męczę się strasznie każdej nocy, spacerując po zimnych kafelkach kuchni, czasem z zamkniętymi oczami, by nie rozbudzić się. Wydaje się, że ma to związek z zaburzeniami hormonalnymi, które pojawiają się w okresie ciąży i menopauzy, ale nie ma na ten temat opracowań medycznych. Boję się nocy, aspiryna nie pomaga, spróbuję B compelx, może żelazo. Nie macie pojęcia ile bym dała, aby ktoś nam wszystkim bardzo pomógł.

mam to już trzydzieści parę lat,teraz to lekarze przynajmniej wiedzą o co mniej więcej chodzi,kiedyś jak usiłowałam szukać porady i opowiadałam o swoich dolegliwościach to patrzyli na mnie jak na wariatkę, zresztą sama czułam się jakoś dziwnie bo miałam wrażenie ,że to tylko ja jestem taka jakaś niezwykła. no i nastała era komputerów i okazało się , że takich "dziwnych" jest wielu. od 3 lat biorę madopar, ale nie cieszcie się po pierwszej tabletce od wielu , wielu lat przespałam calutką noc, jakie to niezwykłe, lepsze niż sex, ha, ha? ale organizm przyzwyczaja się i już nie jest tak fajnie, dawki trzeba brać coraz większe, wtedy objawy nie zmniejszają się ale nasilają, trzeba więc dawkę leku zmniejszyć, a wtedy nie śpię do 4 -5 rano. biorę tabletki na sen, więc ze zmęczenia w nocy kręci mi się w głowie chodzę po ścianach a to cholerstwo każe mi chodzić dalej. nie mogę pójść do kina, bo nie wysiedzę, a jak niektórzy radzą mi żeby oderwać myśli to zajmij się np. czytaniem to bym go pogryzła, bo jak tylko usiądę to muszę wstać i chodzić. najgorzej jest jak muszę pracować na komputerze a nie mogę usiedzieć. problem zaczyna się ok godz. 20 a potem jest już tylko gorzej, ale zdarza się że potrzeba chodzenia pojawia się już wczesnym popołudniem. nie wiem co będzie dalej bo objawy z latami są coraz intensywniejsze. może ktoś wreszcie wymyśli jakąś skuteczną terapię ? czego wszystkim biegającym życzę.

Witam serdecznie,
Nie śpie już kolejną noc i kombinuje co by tu zrobić zeby tylko zasnać.Narazie ratuję się ziołowymi uspokajającymi i nasennymi. Mam 23 lata i kiedyś mialam problem z odzywianiem ale ze tak powiem "konkretny problem". Kiedyś wpadł mi w ręce artykuł na temat gorącje krwi. I faktycznie ja się tak czuję, jakby mi krew się gotwała w środku. Gdy tylko próbuję zasnąć to włączą się ten okropny proces...rozrywania mojego ciałą od środka. Boli, kłóje, ciśgnie, rwie każda kość, mięsień. Uczucie podobne do rozrostu kości u dzieci, to też przeszłam bo jestem osobą doś wysoką i cierpiałam też z tego powodu (rosłam 10 cm na rok). Generalnie wydaje mi się że to wszystko przez brak wit: magnez, żelazo , całą gama B a może i wapń- jak kości to wapń.
Spróbuje tego .... może w końcu się wyśpię.
Jednakże życzę wszystkim SPOKOJNEJ nocki...i dajecie znać jak to zrobiliście

zyc mi sie nie chce po nocnej zmianie nie moge zasnac tak boli pomaga tylko tramal ale sie uzaleznie moze komos pomugl jakis lek bardzo prosze o sms lob telefon 505 109 271 mieszkam w rumi k/gdyni pozdrawiam wszystkich cierpiacych

Mam tę dolegiwość od ok 3 lat. Próbowałem różnych terapii aż w końcu udało mi się odkryć tą właściwą. MILGAMMA N cena ok. 20 zł w aptecę i jest bajka. 5-10 zastrzyków i spokój na 6-8 miesięcy. 20zł to nie dużo warto spróbować ale decyzję zostawiam dla państwa. Pzd

No nareszcie zdiagnolizowalam moj problem - jak siegam pamiecia -OD ZAWSZE, a mam 54lata. W ciazy (2 razy) nasilal sie bardziej - musialam chodzic po kilka kilomertow , zeby zmeczyc nogi, w nocy tez ciagle laze, a koszmarem dla mnie jest BEZRUCH, np w samolocie , czy autobusie kiedy trzeba wysiedziec kilka godzin. Teraz jestem w menopauzie, i widze znowu nasilenie. Jest tak jak pisza inni , specjalnie chodze boso po podlogach, wystawiam nogi. Pewnie pojde wreszcie do lekarza , ale czy trafie na dobrego ??. Zwieksze dawke magnezu i B12, B6. Szkoda, ze nie moge kupic lekow bez recepty, a moze sie uda ))))))))

jestem w 6 miesiącu ciąży i mam potężne skurcze w nogach. Nie mam pojęcia skąd to się wzielo bo wcześniej nie mialam z tym żadnych problemów. To mam zawsze w nocy, ból aż wyciska lzy ani się ruszyć żeby wstać a jak się ruszę to coś okropnego. Trwa to jakąś godzinę.

Rzeczywiście koszmar nabawić się tej choroby, ale jeszcze większy że niewielu lekarzy umie toto dziadostwo umiejętnie rozpoznać i samemu trzeba szukać pomocy,też mnie dopadło ale stosunkowo krótko się z tym męczyłem, zafundowałem sobie 10 zabiegów mrożenia azotem kolan, już po kilku odczułem poprawę i zgodnie zaleceniami B12 uzupełniam

Cierpie na RLS od wielu lat, dolegliwosci nasilaja sie z biegiem lat. Niestety zaden z lekarzy nie moze mi pomoc. Kazdy przypisuje to swojej specjalnosci (cukrzycy, kregoslupa, choroby psychicznej). Dolegliwosc ta rujnuje mi cale zycie. Ja nazywalem roznie moje dolegliwosci,najpierw byly "lechtki", tedaz nazywam je fachowo "prady". Pasuje mi okreslenie "pienienia sie krwi w zylach". Odczuwam to glownie w spoczynku, nie przespalem wiele nocy, nie moge ogladac telewizji a wczoraj musialem zrezygnowac z pracy, bo w domu chodzilem cala noc i musialem isc do pracy na 24 godziny, to byl koszmar, ledwo trzymalem sie na nogach. Niestety nawet rodzina mi nie wierzy, mowia, ze sobie to ubzduralem, to jest bardzo przykre. Teraz bede mial czas wiec pojde do lekarza i zmusze go, zeby sie ta moja choroba zajal, dluzej nie wytrzymam, mam nawat mysli samobojcze-tak mi ta choroba dala popalic.

Noce nie przespane,nogi stale chodzą.A w ciągu dnia trudność w chodzeniu przez męczący ból to jest istna gechenna.Złoszczę się na buty,wtedy nucę sobie pójdę boso.Co to jest co nie daje ludziom w nocy spać a w dzień utrudnia chodzenie sprawiając ból.Ja na ten ból biorę NIMESIL ~~wtedy normalnie funkcjonuję,a bez tego ani rusz.Jak przerywam branie tego leku przeciwbólowego,znowu cierpię.Posłucham rad i będę brała magnez,żelazo i witaminy może będzie lepiej.Pozdrawiam

ok jednego roku leczyłam się madoparem, cieszyłam się że wreszcie się wysypiam. Dolegliwości po madoparze się spotęgowały, nawet nie mogłam w spokoju zjeść obiadu, obejrzeć film itp. dawki madoparu zwiększałam- byłam wykończona ciągłym chodzeniem .....zanim zaczął działać madopar. Teraz zeszłam z dużych dawek madoparu- biorę tylko na noc 62,5 i w nocy 62.5 i do tego biorę "tramal retard 100" na noc. Wysypiam się całkiem przyzwoicie -wstaje jeden raz lub dwa razy w nocy, jestem w miare wyciszona , nie nosi mnie. Tramal zapisała mi dr. neurolog, mówiła mi że to książkowe leczenie RLS. Zobaczymy co będzie dalej. Pozdrawiam

Witajcie jest godzina 23 wolała bym spać o tej porze ale nie mogę nogi mi nie pozwalaja.Czytałam prawie wszystkie komentarze i myśle ze mam to samo nie mogę w nocy spac no chyba ze biore silne leki przeciwbólowe np poltram.Kupuje je w zaufanej aptece bez recepty.Mam 27 lat i mame w wieku 46 lat która chhoruje na stwardnienie rozsiane czy ja mogE też miec ta chorobe prosze o pomoc

Witam. Mój problem z nogami rozpoczął się ponad 20 lat temu, jednak po przeczytaniu Waszych komentarzy widze że nie mam jeszcze tak źle. Moje nogi zaczynają tańczyć nie tylko przy bezruchu (na szczęście tylko kilka razy w tygodniu), ale też gdy jest za zimno lub za ciepło. Zauważyłem też że często przyczyną dolegliwości jest np. drapanie. Zaswędzi mnie skóra na udzie, podrapię sie i już po chwili powraca znienawidzone mrowienie. Próbowałem kiedyś z ciekawości delikatnie uszczypnąć się lub połaskotać i mrowienie też szybko sie pojawiało.
Odkryłem że w moim przypadku pomagaja mi dwie rzeczy:
- przysiady obunóż. Chodzi o to by zmęczyć mięśnie. Seria kilkunastu przysiadów i mogę spokojnie iść spać. Na szczęście jak już śpię to mnie nie łapie, a może i łapie, ale się od tego nie budzę.
- ktos wspomniał o seksie. Potwierdzam. Niestety moje małżeństwo sie rozpada i nie moge już liczyć na "pomoc" żony. Pozostaje masturbacja. Być może wielu z Was to oburzy, innych zgorszy, ale jesteśmy dorośli i chyba możemy rozmawiać jak dorosli. Spróbujcie seksu z partnerem lub zabawy z samym sobą. Może i Wam pomoże.
Pozdrawiam

Koszmar. Wydałam tysiące zł na lekarzy i badania.Byłam nawet u psychiatry.Dopiero w 2005 r lekarz(naczyniowiec) postawił diagnozę a internista znalazł lek tj.: madopar.
W dzień staram się nie brać tego leku.Od godz 18,00 biorę po 125 mg i tak co 4 godz. Najwięcej mam pretensji do neurologów. Powinni znać tę chorobę : rozkładali ręce i inkasowali kasę za wizytę. Lekarzy,którzy mi pomogli całowałabym po rękach i stopach.70% mniej cierpię. Przez tę chorobę nie jeżdżę pociągiem i autobusem w dalekie trasy. Kierowcy się denerwują jak stoję i ruszam nogami. Bardzo wszystkim współczuję, którzy mają zespół. Żyć mi się nie chciało, byłam zmęczona, zdenerwowana. Przez 3 lata spałam po 1 - 2 godz. w nocy. Pomimo,że biorę madopar to pomiędzy 24,00 a 4 rano,00 nie śpię. Chodzę i jem z bólu. Ale nie narzekam jak przypomn,,,,e sobie ten koszmar sprzed 6 lat. Pozdrawiam

Żadne leki przeciwbólowe mi nie pomagają. Nie biorę też tabletek na sen.Raz wzięłam taka tabletke i o mało się nie zabiłam. Spać mi się chciało, oczy się zamykały a nogi skakały po całym mieszkaniu. Zatrzymałam się na ścianie. Czasami biorę lek na uspokojenie jak nie mogę w spokoju znosić bólu. Pozdrawiam

Witam serdecznie. Gdy tak czytam Wasze wypowiedzi jestem w kropce.. Generalnie mam wiekszośc opisywanych objawów, z tym, że moje nogi nie "tańczą", z zasypianiem tez generalnie nie mam problemu, chociaz ze spaniem już tak. Więc...jeśli jest za zimno, lub za goraco...nogi potwonie mnie swędzą ( środek podeszwy w górę do kostki i generalnie do połowy łydki) Objawy nasilaja się wieczorem, praktycznie po kąpieli. Jest to swędzenie jak po poparzeniu pokrzywą. Wcześniej strasznie sie drapałam, teraz staram sie tego nie robić, ale wówczas zaczyna swędziec mnie całe ciało a głównie łydki i uda. Kilka miesięcy temu miałam dziwne skurcze nóg..wygladało to jak drgawki całego ciała...przechodził po mnie dreszcz. Bywało tak tylko podczas snu, w tej chwili nie mam takich objawów, ale śpię bardzo źle, budzę sie kilkanaście razy, strasznie sie wiercę. I to by było na tyle. Pozdrawiam serdecznie

mam zespół od wielu lat. traktowano nie jako idiotkE w fazie klimakterium . Dopiero nurolog po błędnej diagnozie (nerwica) rozpoznał chorobę. Byłam chora ze zmęczenia, znerwicowna niewyspaniem, nie chcialo mi się zyć, wylądowałam w szpitalu na ostrym dyżurze z palitacajmi serca, dusznością ,śladową ilością elektorolitów. Tez rozchistryzowana stara baba dla lekarza. Neurolog przypisal madopar - pomógł ale na jakiś czas, potem requip. Biore lek na noc i jakoś jest- lepiej , gorzej ale da się żyć Myślę, że dieta też jest ważna - nie służy mi alkohol pewnie kawa i czekolada. Służy kapiel ciepła , pływanie w morzu. Ale są dni kiedy noc jest koszmarem . Wierzę że można być przy tej chorobie na granicy szaleństwa . Życzę wszystkim chorym spokoju i nie dajmy traktować się przez lekarzy jak zidiociali, rozhisteryzowani chorzy z urojenia. Odrobina szacunku dla cierpiących ludzi

od dziecka zastanawialam sie co mi jest. Nikt nie wierzył w ta dziwna chorobe. U mnie choroba nasilila sie przed 20 rokiem zycia. To uczucie jest tak niepokojące, ze zmusza mnie do ruszania noga. Czesto przez to nie spie w nocy. Nie raz doprowadziło mie to do płaczu, i chociaz bardzo chce mi sie spac, to co kilkadziesiąt sekund musze poruszyc stopa. Dodam jeszcze ze mam siostre blizniaczke i ma te same objawy.

Jestem w czarnej dziurze, mam 38 lat. Zespół od 2 lat.nie chce mi się żyć przez chroniczne zmęczenie, niewyspanie. Czuję, ze jeszcze trochę a zwariuję, lub wpadnę w depresję. Stosowałam już wszystko!- Madopar, Neurontil, zelazo, Alanerw, masaże , gimnastyka, pierdu, pierdu....
Znalazłam informacje o pompie Venowave, którą zakłada sie na nogi. Czy ktoś coś wie?

Witam wszystkich serdecznie, niewiem czy napisać dobry wieczór czy dzień dobry, bo jest godz.5.06 a ja od 2.00 nie spie przez te moje nogi. Zaczeło się u mnie 4 miesiące temu, bolała, wierciła, kręciła, jak kto woli, mnie lewa noga, odrazu poszłam do lekarza( neleże do hipohondtryków), a że mam wspaniałego lekarza rodzinnego, zlecił mi badania krwi, moczu, d-dimery, usg tętnic i nic nie wyszło, a nogi jak wierciły tak więrcą, teraz kręcą mnie już obie nogi i doszło drętwienie II palca u stopy. Niewiem czy mam ZNN. Biore magnez skurcz i diosmine, ale nie pomaga za bardzo. Jak się tylko troche zdenerwuje to zaczynają mnie kręcić. Dodam,że magnez w normie i potas, ale może trzeba zrobić wyniki na stan żelaza w organiźmie. Spróbuje polopiryne. Pozdrawaim

Mam zdiagnozowany zespół niespokojnych nóg, początkowo pomagał mi Madopar, z czasem coraz większe dawki . Po niecałym roku przestał skutkować i wówczas lekarz przepisał mi REQUIP MODUTAB. Biorę o 10.00 rano i śpię następną noc . Zdarzyło się ,że zapomniałam wziąć tabletkę wtedy przypomniałam sobie co to za koszmar. Polecam tym ,którym nie skutkują inne leki.

witam, mam 31 lat, odkąd pamietam przed każdą zmianą pogody, na deszcz czy to na śnieg, to właśnie "rwią" mnie nogi, przez to nie moge sie dobrze wyspac, do pracy wstaje około 4-30 i potrzebuje snu. Jednak gdy ma sie na zmiane pogody to musze bandarzować nogi dosyć mocno aby wogule przespać noc. Są jednak dni co muszę bandarzować ręce i nogi , nie jest to komfortowe. Nie wiem co mam robić? Proszę o jakąś rade. Anna

mam RLS od wielu lat ale nie byla to postac bardzo ostra czasem nie moglam spac cale noce ,czasem tygodniami bylo ok ..teraz jestem po operacji kregoslupa (dyskopatia ledzwiowa) i objawy RLS nasilily sie tak ze jestem u kresu wytrzymalosci

Mam podobne objawy jak są tu opisywane przez niektóre osoby.Według mnie to nie jest żadna choroba tylko sucha skóra. Radzę sobie z tym tak- plastikowym zmywakiem zdzieram stary naskórek, a następnie mocno smaruje nogi olejkiem do ciała.Nogi nawilżam codziennie i mam problem z głowy.Naprawdę radzę spóbować bo to niewielki koszt ani wysiłek.Jeśli komuś pomogę proszę dać znać na reginaj49@gmail.com

Dziś nie spałam do 3-ciej w nocy, od 1-szej do 2-giej chodziłam w kółko po pokoju, niestety, te wszystkie witaminy i magnez, potas biorę na okrągło, kupiłam nawet żel magnezowy którym smaruję się po kąpaniu - nic nie pomaga, jedynie za dnia kilku kilometrowy spacer jest skuteczny ale nie mam czasu codziennie czasu. Mam płaskostopie ale noszę indywidualnie dobrane wkładki - też nie pomaga. Czasami myślę, że to skutek tego iż lata temu trenowałam lekkoatletykę i tańczyłam w zespole i nogi przyzwyczaiły się do wysiłku ? Bo jedynie zmęczenie ich mi pomaga.

Witam wszystkich pisze do Was bo próbowałam sama sobie poradzić z tą chorobą.Zaczęłam brać TRAMAL 100 i mimo ze ta dolegliwość ustąpiła to po roku brania tego narkotyku!!!nagle nie mogłam go kupić w aptece.Wtedy sie wszystko zaczęło.Nawet nie wiedziałam,że mój organizm tak zareaguje,przez pierwsze trzy dni myslałam,że umre miałam kołatania serca,biegunke,lęki,zawroty głowy i stam depresyjny.RLS powróciło ale już nigdy nie wezmę tego świństwa do ust i Was ostrzegam żebyście nawet na to sie nie skusili nawet przy silnym RLS.Teraz na moje nogi biore Opokan forte i Diosminal i nie jest tak żle.Mam nauczkę na całe życie,żeby samemu nie eksperymentować z tak silnymi lekami WARTO IŚĆ DO LEKARZA.POZDRAWIAM

Od 40 lat Bolały mnie nogi.Dopiero w 2005r. lekarz postawił diagnozę: zespół niespokojnych nóg. Pomaga mi madopar a lekarza, który przypisał mi ten lek całowałabym po nogach. Staram się leku nie brać w dzień, ale już ok 18 godz biorę dawkę 125mg. Przez noc biorę z 500mg. Bez tego leku nie wyjdę z domu. Już z 15 lat jazda pociągiem wykluczona. Podróże do 2-3 godz. Nie wyobrażam sobie życia bez tego leku . Przez całą noc może śpię 4-5 godz. Cierpię na bezsennosć. Wolę żyć krócej ale w jako takim komforcie. Dlatego nie patrzę na skutki uboczne madoparu
.

Żal do lekarzy jest duży. Ponad 30 lat chodziłam do lekarzy z bólem nóg. Niektórzy mówili, że szukam sobie choroby. Wydałam bardzo dużo pieniędzy na wizyty i badania. Szukałam przyczyn chodząc od lekarza do lekarza i prosiłam o pomoc.Na 20 lekarzy jeden pochylił się nad moim bólem. Wprawdzie nie rozpoznał choroby ale starał się , tym bardziej , że nie był neurologiem. Do tej pory dobrze go wspominam.Od 7 lat choroba ta jest rozpoznawalna i chorzy mogą brać tabletki i zmniejszyć swoje cierpienie. Żałuję , że wcześniej nie brałam leków. Może choroba nie rozwinęłaby się tak mocno.

Objawy podobne,moja mama zawsze mówiła,że nie może utrzymać nóg w miejscu, od wielu lat mam podobnie ale to nie jest ból, tylko uczucie które zmusza do zmiany pozycji nóg, zauważyłam że najczęściej jest to przy zmianie pogody, nie mam tych dolegliwości codziennie, pomaga mi prysznic z gorącej wody, temperatura ile mogę wytrzymać, (nogi od kostek do kolan,tak jakby piszczele dokuczały),jeżeli nie mam prawie tak gorącej wody to smaruje maścią końską tą chłodzącą, bo rozgrzewająca za bardzo piekła, to mi pomaga. Pytam sie czy to jest ta sama choroba , dlatego ,że w kościele często obok mnie siedzi pani, która tak nie może utrzymać nóg,że aż mi jej żal, tylko,że ona ciągle nimi puka jakby stepowała.

Własnie wstałam z łózka po kilkugodzinnej próbie zaśnięcia ( jest godz.00.50). Nie pozwoliły mi niespokojne nogi. Jak przeczytałam powyższy artykół, stwierdziłam, że jestem klasycznym przykładem tej dolegliwości. Mam te trudne do opisania objawy oraz mimowolne ruchy nóg podczas snu, które czasem mnie budzą. Jestem tez dowodem na to, że żelazo pomaga. Leczyłam kiedyś anemię, a przy okazji opowiedziałam pani doktor o moich nogach. Zrobiła dziwną minę i powiedziała, że na to nie ma lekarstwa. Tymczasem po kilku tygodniach przyjmowania żelaza objawy ustąpiły. Planuję jutro wybrać się do lekarza, aby znów zbadać czy nie mam niedoborów.

Czytając artykuł i komentarze chyba 250 razy zmieniałem miejsce nóg, po prostu poruszam palcami u stóp, przekładam nogi, co chwile czymś ruszam. Jak nie ruszam przez około kilkanaście sekund nogami i jestem tego świadom, to czuje uczucie jakby pulsowania w miejscach stykających się z podłogą/przedmiotami. Czytając o problemach ze snem zwiększyła się moja podejrzliwość, że też to mam. Jak idę spać, to nie tylko nogami, ale również rękami i ogólnie ciałem się wiercę. Muszę się dobrze ułożyć, tu zaraz coś przestawić, tu kołdra uciekła i mija godzina lub dwie w ekstremalnych przypadkach zanim zasnę... Jest jeszcze kilka innych objawów, ale podejrzewam, że one już nie zaliczają się do tej choroby. I to wszystko zaczęło się od około pierwszej-drugiej gimnazjum (13-14 lat), a obecnie mam 16 lat i chodzę do pierwszej technikum! Co jak co, ale wizytę u lekarza zaplanowałem i niedługo z pewnością się wybiorę.

u mnie objawy nasilaja sie gdy jest wilgotno wiec nie kazdej nocy cierpie palenie marihuany mi pomaga kiedys gdy byla legalna zapisywano ja na reumatyzm mnie pomaga znakomicie ale ostanio nie pale i cierpienie powraca

Od 5 lat leczę się trileptalem 300 mg 1 lub 1/2 tabl.
2 godz. przed snem ,wcześniej stosowałam 3 m-ce neurontin byłam po nim nie do życia ,jak zakręcona .Trileptal pomaga ,objawy się nie nasilają ,nie trzeba zwiększać dawek,można nawet zmniejszać jak jest lepiej.Zdiagnozowano u mnie silną anemię teraz ciągle łykam żelazo.Neurolog poinformował mnie ,że niski poziom żelaza i ferrytyny nasila objawy, cały czas muszę to badać i uzupełniać.Dodam ,że na RLS cierpiałam od dzieciństwa nie znając tej choroby,w ciąży objawy były nie do zniesienia ost 3 m-ce siedziałam w nocy lub chodziłam. Stan krytyczny choroba osiągnęła 5 lat temu,
doszło do tego ,że nie zmróżyłam oka przez ponad tydzień,byłam skrajnie wyczerpana fiz i psych,wtedy trafiłam do neurologa ,który powiedział co mi jest.Wcześniej wykonałam różne bad podejrzewając ,że to kręgosłup.Neurolog wykonał bad wykluczające polineuropatie,potem rok leczyłam się w instytucie hematologii,pomogło tak ,że nawet 3 m-ce nie brałam trileptalu,teraz jakoś daję radę ,ale boję się o skutki uboczne leczenia.Odczuwam rano dziwny niepokój ,jestem bardzo nerwowa i co noc budzę się o 3 rano,ale to wszystko pestka w porównaniu z piekłem jakie przechodziłam.Dodam ,że przez 3 dni brałam na początku clanazapam-i o 3 dni za dużo, neurolog do którego trafiłam powiedział że to świństwo .

u mnie podskakuje lewa noga, wspieram się asparginem na skurcze i mocno nacieram nogi jak Regina. Jest to upierdliwe ale objawy po godzinie jakoś mijają i mogę spać.

Marzanno nie wiem czy Twoja dolegliwość jest podobna do mojej,dlatego opiszę ją.Nogi moje wydają mi się że płoną,jednocześnie mam takie uczucie jakby wewnątrz coś się pieniło lub delikatnie chodziło po nogachżę myślałam że w łóżku zalęglo mi się jakieś robactwo.Ponogach przelatywał bardzo nie przyjemny dreszcz co powodowało że musiałam ruszać nogami i nie mogłam spać.Na krótki czas ulgę sprawiało zmoczenie nóg.Dlatego też zaczęłam kojarzyć ten fakt.Kupiłam balsam do ciała i zaczęłam sustematycznie smarować nogi wceśniej przecierając plastikowym zmywakiem. Naprawdę mam kłopot z głowy.Wolę tak postępować niz brać jakieś leki.Dlatego też to opisałam we wcześniejszym komentarzu z myślą że komuś pomogę bo dobrze znam to cierpienie i nieprzespane noce.

Ja mam trochę inne objawy(brak pieczenia), ale często teraz smaruję balsamem te nogi i faktycznie widzę bardzo dużą poprawę. Może ktoś jeszcze tak pokombinuje?

Jesli to Was łapie, uciskajcie owe miejsca palcami.
Zauważycie że są to zazwyczaj te same punkty. Trzeba mocno uciskać (okrężnymi ruchami) to miejsce w którym odczuwacie ulgę.
Uciska się tak jakby miało się docisnąć mięsień do kości.
Zorientowałem się, że to pomaga po 15 latach choroby. Mnie najczęściej łapie w rękach i wówczas leżąc uciskam niektóre miejsca. Napiszcie czy Wam pomogło.

Na RLS leczę się od 2 lat i zażywałam już wszystkie środki o których piszecie. Miesiąc temu trafiłam do neurologa, który zmierzył się z moją chorobą od innej strony. Przedstawil mi bardzo ciekawą teorię i sposób leczenia RLS w Stanach Z. Mianowicie tam uważają, ze RLS jest reakcją i objawem ukrytej depsesji i obniżonego nastroju. Ciało niektórych osób walczy z depresją uzewnętrzniając to ruchami nóg. Oczywiście tyczy się to tylko niekórych osób. Ja osobiscie nie czułam się abym miała depresję, ale zdarzały mi się nieprzespane noce(nie z powodu RLS), obniżony nastrój, płaczliwość, rozdrażnienie itp. Lekarz przepisał mi Tritico, lek na lekką depresję i na poprawę snu. Nareszcie czuję się świetnie i odstawiłam wszystkie leki RLS. Rozważcie, może to co napisałam tyczy się także was. Powodzenia.

U mnie Tritico pogarszał sprawę. Miałem go brac na noc i RLS bardzo się wyostrzał. Być może gdy ktoś bierze rano, to jest inaczej.

hej jestem w 38 tyg ciąży... plecy pękają mi na pół bo brzuch przechyla mnie do przodu a ja nie mogę wypocząć, bo tylko kiedy siadam lub się kłade zaczyna się koszmar. W nocy zasypiam ok 3,4 nad ranem, po 7 mam juz pobudkę przez młodszego synka... nie ma to jak wypocząć w ciąży!!! miło wiedzieć, że są juz jakieś lekarstwa na to, jak tylko urodzę i wykarmię wybieram się do lekarza... szkoda tylko, że nie ma nic na te dolegliwości dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. U mnie jest to wada genetyczna- mama i babcia też na to cierpią...

Mnie bolą tak nogi jak by wykrzywiały mi kości nie wiem czym mam leczyć dają mi leki po 120 zł a one mi nie pomagają i też biore zastrzyki i już chciałam jechać do szpitala ale mnie nie przyjeli bo powiedziały że to choroba nie do leczenia.Nie śpię od 4 dni czasami godzinę usnę ale to mi nic nie daje.

Prosze o pomoc jak mam to leczyć.

Pomógł mi dr Jernajczyk z instytutu na Sobieskiego zajmujący się tym zespołem ,jako jeden z pierwszych w Polsce założył klinikę zaburzeń snu ,przyjmuje w poradni BEN namiary można znaleźć i internecie.Wykonuje badania snu i ustawia leczenie skuteczne!!!

Odstawcie wszystko, co ma kofeinę. Pijcie wodę, naturalne soki i herbatki ziołowe (pokrzywa dobra jest)
Podstawa: Badanie Elmar G. Lutz, opublikowane w Journal of Clinical Psychiatry 39(9) w 1978 roku: kofeina jako najważniejszy czynnik etiologiczny w RLS (zespole niespokojnych nóg)

Jestem skłonny zgodzić się z tą teorią, że:
". Mianowicie tam uważają, ze RLS jest reakcją i objawem ukrytej depsesji i obniżonego nastroju. Ciało niektórych osób walczy z depresją uzewnętrzniając to ruchami nóg."
Jednak ja mam RLS od dziecka, więc trochę to dziwne, że mógłbym mieć jakąś depresję w wieku 6 lat. Bardziej wierzę, że to ma podłoże nerwicowe.

"Odstawcie wszystko, co ma kofeinę. Pijcie wodę, naturalne soki i herbatki ziołowe (pokrzywa dobra jest) "
Też możliwe, ja sporo piję kawy. Ale ciężko to odstawić. Biorę dużo magnezu, ale nic nie daje.