ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

Zwyrodnienie kręgosłupa najczęściej dotyczy jego odcinka lędźwiowego i szyjnego. Dyski, czyli krążki międzykręgowe znajdujące się pomiędzy kręgami, są najbardziej podatne na uszkodzenia.  Zwyrodnienie (zwane też dyskopatią) to zużycie i zniekształcenie stawów kręgowych. Czasami, kiedy mazi stawowej jest za mało i zaczyna zanikać chrząstka stawowa, kość zaczyna się ocierać o kość. A to powoduje ból.

 

 

Innym problemem są pojawiające się w niektórych przypadkach osteofity – chrzęstne i kostne narośla, które zniekształcają staw.

 

Objawy

Objawy zwyrodnienia kręgosłupa to między innymi:

  • poranne bóle i sztywność kręgosłupa;
  • bóle szyi i odcinka lędźwiowego po wysiłku;
  • ból karku podczas ruchów obrotowych głową;
  • rwa kulszowa;
  • ból promieniujący do pośladków i nóg;
  • zawroty głowy, zaburzenia świadomości (gdy przesunięty krążek międzykręgowy odcinka szyjnego uciska na naczynia krwionośne);
  • zaburzenia czucia i drętwienie.

Reklama

 

Przyczyny

Do przyczyn zwyrodnienia kręgosłupa zaliczmy:

  • deformacje (skoliozę, płaskostopie);
  • mikrourazy;
  • uprawianie sportu (na przykład bieg po twardym podłożu).

 

Diagnoza

Diagnozę stawia lekarz na podstawie takich badań, jak:

  • zdjęcie rentgenowskie;
  • tomografia komputerowa;
  • rezonans magnetyczny;
  • badania neurologiczne.

 

Leczenie

Leczenie zwyrodnienia kręgosłupa zależy od diagnozy. Decyduje o nim lekarz na podstawie wyników badań. Często jest to leczenie farmakologiczne. Lekarz może także zlecić zabiegi rehabilitacyjne, fizykoterapię czy masaże. Konieczne może się okazać noszenie kołnierzy, pasów i gorsetów ortopedycznych. Ważna jest też zmiana stylu życia (zwłaszcza redukcja wagi). W przypadku bólów krzyża zaleca się spanie na twardym materacu.