ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

Składniki:

  • ½ kg cielęciny
  • 1 duża cebula
  • ½ kg winogron
  • ½ szklanki bulionu
  • ½ szklanki jogurtu
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 szklanka ugotowanego ryżu
  • cukier
  • sól i pieprz

Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Mięso pokroić w drobną kostkę.
  • Cebulę posiekać i podsmażyć na oliwie.
  • Mięso dodać do cebuli i razem podsmażać do zarumienienia, podlać bulionem, dodać winogrona i dusić pod przykryciem około 10 minut.
  • Dodać ryż i jogurt, wymieszać, doprawić odrobiną cukru oraz solą i pieprzem.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW