Cytryna to najpopularniejszy owoc cytrusowy na świecie. Stanowi najbogatsze źródło witaminy C oraz zawiera sporą dawkę witaminy B i E, składniki mineralne jak potas, wapń, magnez, miedź, fosfor, cynk, selen, fluor, jod, bor i żelazo. Posiada wyjątkowo dużo kwasów organicznych, przede wszystkim kwas cytrynowy, któremu towarzyszą niewielkie ilości kwasów jabłkowego, kawowego i ferulowego. One to nadają cytrynie wyraźnie kwaśny smak.

 

Cytryna to nie tylko produkty żywieniowy, to również naturalny lek i niezwykle skuteczny w pielęgnacji ciała kosmetyk. Zawarta w cytrynie witamina C posiada silne właściwości antyoksydacyjne, chroniące skórę przed przedwczesnym starzeniem się wskutek działania promieni słonecznych. Uniwersalność zastosowania tego owocu domowym sposobem na pewno zachęci niejednego konsumenta do wykorzystania go w celu poprawienia urody.

 

Dłonie

Dłonie są naszą wizytówką. Niekiedy zdradzają nasz wiek. Wymagają, aby poświęcić im odrobinę czasu. Dłoniom szkodzi im nadmierne opalanie, kontakt z wodą, zwłaszcza słoną i chlorowaną, wiatr i wysychanie na słońcu. Częste mycie wypłukuje lipidy z naturalnego płaszcza ochronnego skóry, osłabia paznokcie, powoduje ich matowienie. Aby odzyskały swój blask przynajmniej raz w miesiącu nacierajmy dłonie ½ cytryny, wtedy staną się miękkie i gładkie.

Reklama

 

Łamliwe paznokcie

Ten problem dotyka wielu osób. Gdy paznokcie są kruche, miękkie i przede wszystkim często się łamią, oznacza to, że najprawdopodobniej stosujesz niewłaściwą dietę lub na paznokcie zadziałały szkodliwe czynniki zewnętrzne. Dobrym sposobem jest codzienne wcieranie w nie soku z cytryny.

 

Twarz

Twarz wolna od blizn i niedoskonałości skóry jest niewątpliwym atutem kobiecej urody. Przebywanie na słońcu może spowodować wystąpienie przebarwień na skórze, które przybierają postać nieestetycznych plam. Na szczęście plamy te możemy wybielić za pomocą cytryny. Wystarczy raz na tydzień przetrzeć twarz plasterkiem cytryny, a następnie spłukać ją

zimną wodą. Gdy nasza twarz jest zmęczona można przygotować specjalną maseczkę odświeżającą: ubite białko jajka wymieszać z kilkoma kroplami soku z cytryny i nałożyć na twarz. Po 20 minutach spłukać maseczkę letnią wodą.

 

Łokcie

Często się zdarza, że skóra na łokciach jest przesuszona. Sok z cytryny zmiękczy i wybieli skórę, gdy będzie nacierać łokcie przekrojoną na pół cytryną.

 

Stopy

Stopy zasługują na większą uwagę, gdyż tak naprawdę najciężej pracują. Aby były gładkie i eleganckie, należy utrzymywać odpowiednią higienę osobistą, szczególnie kiedy często nosi się odkryte buty. Niestety, zwykle zaczynamy o nie dbać, kiedy zaczynają się problemy, takie jak odciski, popękane pięty czy grzybice. Do tej terapii wykorzystamy 1 cytrynę, którą przekrajamy na pół, w ten sposób dwie połówki będę idealnie pasowały na naszych pięt. Przed przyłożeniem ich do stóp wyciskamy sok. Nakładamy połówki na pięty, zakładamy skarpetki i tak kładziemy się spać. Powtarzamy to przez 2-3 kolejne noce, a rezultat będzie widoczny - odciski zmiękną, a spękane stopy zaczną się goić.

 

Zęby

Aby wybielić zęby można przygotować następującą miksturę: 2 krople olejku eterycznego cytrynowego zmieszać ze sproszkowaną gliną i wodą, nałożyć na szczoteczkę do zębów i delikatnie myć zęby. Tak przygotowana pasta zadziała odświeżająco, oczyszczająco i wybielająco na zęby, a także łagodząco na dziąsła.

 

Włosy

Włosy mają tendencję do przetłuszczania się. Wyglądają wtedy nieestetycznie i negatywnie wpływają na nasze samopoczucie, a co gorsza mogą również przyczynić się do powstawania chorób. Gromadzący się łój i kurz jest idealnym środowiskiem dla drobnoustrojów, które znacznie osłabiają włosy, a nawet mogą być przyczyną ich wypadania.

Cytryna ma właściwości delikatnie ściągające i tonizujące, przywraca naturalne pH skóry głowy, doskonale radzi sobie z usuwaniem nagromadzonych na włosach i skórze zanieczyszczeń, zamyka łuski włosów i odświeża je. Po umyciu głowy szamponem i spłukaniu go możemy użyć płukanki przygotowanej z jednej cytryny i 1-2 szklanek wody. Po wymieszaniu delikatnie wmasujemy ją we włosy i skórę głowy. Po 5 minutach głowę należy spłukać letnią wodą. Uważajmy na oczy, aby ich nie podrażnić i nie stosujmy tej płukanki zbyt często, by nie doprowadzić do przesuszenia włosów.