ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

Składniki:

  • 1 serek homogenizowany
  • ½ szklanki jogurtu
  • 1 pęczek natki pietruszki
  • 1 pęczek koperku
  • 1 pęczek bazylii
  • 2 ząbki czosnku
  • ½ cytryny
  • sól i pieprz

Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Czosnek przepuścić przez praskę.
  • Koperek, bazylię i pietruszkę drobno posiekać.
  • Wymieszać wszystko z jogurtem i serkiem, dodać sok z cytryny oraz doprawić solą i pieprzem.
  • Świetnie smakuje z surowymi warzywami (na przykład marchewką i selerem), obranymi i przekrojonymi wzdłuż.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW