Elektrostymulacja – prąd, który leczy

Wyróżnia się elektrostymulację mięśni (EMS) i elektrostymulację nerwów (TENS).

ELEKTROSTYMULACJA EMS

Elektrostymulacja mięśni (EMS) od lat jest traktowana jako wartościowa terapia w odzyskiwaniu przez mięśnie sprawności po kontuzjach i chorobach. Jest też skuteczna w ujędrnianiu tkanki i przywracaniu normalnego wyglądu sylwetki.

Opiera się na wykorzystaniu impulsowego (płynącego z przerwami) prądu stałego. Impulsy wysyłane są do mięśni i tkanki tłuszczowej. Na skórze, w miejscach zwanych punktami elektromotorycznymi, umieszcza się elektrody, które pobudzają mięśnie do skurczu. Rytm skurczu i odpoczynku wyznacza prąd, który płynie z przerwami. Elektrostymulacji poddawane są mięśnie porażone, z uszkodzonymi nerwami. Impulsy elektryczne stanowią dla nich zamiennik naturalnych bodźców pobudzających. Mięśnie zdrowe są natomiast stymulowane w celu wzmocnienia lub poprawy krążenia obwodowego.

W ostatnich latach w zabiegach wykorzystuje się prąd sterowany komputerowo, co poprawia komfort zabiegów i efektywność całej terapii, umożliwiając też głęboką stymulację i masaż tkanki.

Korzyści z EMS:

• polepszenie wyglądu sylwetki
• poprawienie proporcji ciała
• redukcja obwodu bioder, ud i pasa
• wzmocnienie i naprężenie mięśni we wszystkich warstwach
• złagodzenie napięcia i bólu
• stymulacja rozkładu tłuszczu
• likwidacja nadmiernie nagromadzonych zasobów tkanki tłuszczowej
• pobudzenie podskórnej tkanki łącznej
• pobudzenie produkcji kolagenu
• zlikwidowanie zwiotczeń
• wywołanie efektu naprężenia i uelastycznienia
• stymulacja cyrkulacji krwi
• zwiększenie metabolizmu

Pół godziny elektrostymulacji mięśni daje takim sam efekt, jak 2 godziny gimnastyki ma siłowni, ale nie powoduje nadmiernego rozrostu mięśni.

ELEKTROSTYMULACJA TENS

Elektrostymulacja nerwów TENS, czyli przezskórna elektryczna stymulacja nerwów, to skuteczna i bezinwazyjna terapia przeciwbólowa. Opiera się na naturalnych mechanizmach biologicznych organizmu ludzkiego.

Historia elektrostymulacji TENS sięga początku ubiegłego wieku. Doświadczenia wykonywane przez jej twórców, francuskich fizjologów, kończyły się często bólem i oparzeniami skóry, bo nie znano jeszcze nowoczesnych urządzeń, jakimi dysponujemy teraz. Obecnie mają one małe rozmiary i pozwalają na przeprowadzanie zabiegów nawet w domu. Dzięki nowoczesnym urządzeniom współczesna elektrostymulacja nie tylko nie niesie ryzyka oparzenia skóry, lecz także nie daje odczucia charakterystycznego kłucia prądem.

Korzyści z TENS

Elektrostymulacja TENS wykorzystuje istniejące w naszym układzie nerwowym naturalne mechanizmy uśmierzania bólu.

Wyróżnia się dwa modele stymulacji: wysokoczęstotliwościową i niskoczęstotliwościową terapię TENS. Stymulacja wysokoczęstotliwościowa polega na pobudzaniu nerwów czuciowych i blokadzie impulsów nerwowych przekazujących informację o bólu do mózgu. Stymulacja niskoczęstotliwościowa, inaczej elektroakupunktura, polega na pobudzaniu nerwów w mięśniach.

Elektrostymulacja TENS wywołuje następujące procesy fizjologiczne:

• niweluje całkowicie lub zmniejsza odczucie bólu 
• uwalnia większą ilość endorfin do krwiobiegu 
• zwiększa ukrwienie 
• stanowi alternatywę dla rozgrzewki w sportach wyczynowych 
• powoduje zmniejszenie cellulitu lub zmarszczek 
• aktywizuje jony oraz przyspiesza ich ruch w organizmie człowieka 

Kiedy stosować TENS

Wskazaniami do TENS są bóle przewlekłe (np. bóle układu kostnego, bóle kręgosłupa, stawów i mięśni, bóle pourazowe, reumatyczne, osteoporotyczne, migrenowe) oraz bóle ostre (np. pooperacyjne, pourazowe, rwa kulszowa, zwyrodnienia stawów).

Elektrostymulację TENS stosuje się także na bóle związane z tkankami i kośćmi (owrzodzenia, odleżyny, zespół stopy cukrzycowej, zapalenia i naderwania ścięgien) oraz na bóle i dolegliwości związane z zaburzeniami funkcji mięśni szkieletowych, ścięgien i nerwów ruchowych (osłabienie lub zanik mięśni, wzmożone napięcie mięśniowe itd.).

Elektrostymulację wykorzystuje się też w rehabilitacji mięśni i nerwów dna miednicy, na przykład przy osłabieniu mięśni i osłabieniu sprężystości przepony dna miednicy, wysiłkowym nietrzymaniu moczu i stolca.

Chociaż elektrostymulacja TENS jest od lat uznaną na świecie uzupełniającą metodą leczenia i ma liczne zalety, takie jak skuteczność, brak interakcji z lekami oraz brak skutków ubocznych, to jednak nie zawsze można ją stosować. Przeciwwskazań jest wiele, a należą do nich między innymi arytmia, posiadanie rozrusznika serca, epilepsja, ciąża, zmiany nowotworowe w miejscach, gdzie miałyby być umieszczone elektrody, a także zmiany ropne i zapalne na skórze, wysokie ciśnienie krwi, kamica nerkowa.