ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

Składniki:

  • 1 duża bagietka
  • 200 g topionego sera
  • 4 pomidory
  • 2 filety rybne
  • oliwki
  • olej
  • majeranek
  • sól i pieprz

Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Bagietkę pokroić na cienkie kromki i posmarować olejem.
  • Na każdą kromkę położyć trochę sera, kawałek ryby, oliwkę i dwa plasterki pomidora.
  • Przyprawić do smaku solą i pieprzem.
  • Tak przygotowane grzanki położyć na blasze i zapiekać w dobrze nagrzanym piekarniku (do 200°C) przez 10 minut.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW