Składniki:

  • 1 kg piersi z indyka
  • 4 marchewki
  • 2 pietruszki
  • 20 dag zielonej fasolki szparagowej
  • 1 pomidor
  • sól do smaku
  • dresing czosnkowy (chudy serek homogenizowany, 2 ząbki czosnku, trochę jogurtu naturalnego)

Reklama

 

Sposób wykonania:

  • Ugotować fasolkę szparagową.
  • Umytą pierś z indyka ugotować w osolonej wodzie razem z marchewką i pietruszką (warzywa obrać, ale ich nie kroić).
  • Przed podaniem indyka polać dresingiem i udekorować wszystkimi warzywami.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW

 

Najnowsze
Choroby
Ziołolecznictwo
Żywienie