Składniki:

  • 4 filety z karmazyna lub morszczuka
  • 4 łyżki keczupu
  • 1 łyżka curry
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 młode cebulki
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 1 łyżka ziaren sezamu
  • 4 gałązki natki pietruszki lub kolendry
  • sól, pieprz

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW

 

 

Sposób przygotowania:

  • Keczup, curry i sok z cytryny wymieszać.
  • Cebulkę i natkę posiekać.
  • Filety posypać solą i pieprzem, skropić olejem sezamowym i grillować po 5 minut z każdej strony.
  • Upieczoną rybę posypać zieleniną i sezamem, podawać z dipem curry.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW

 

Najnowsze
Choroby
Ziołolecznictwo
Żywienie