ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

W przypadku podjęcia kuracji ziołami zalecamy powiadomić o tym lekarza.

Jeżeli nie została podana ilość ziół potrzebnych do sporządzenia mieszanki, należy użyć wszystkich składników w równych częściach.

 

KLIMUSZKO

    • Ziele szanty zwyczajnej

    • Ziele krwawnika

    • Ziele rdestu ptasiego

    • Kora kasztanowca

    • Kora wierzby

    • Liść podbiału

    • Kwiatostan głogu

    • Owoc dzikiej róży

    • Ziele jemioły

1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, odstawić pod przykryciem na 3 godziny. Pić 2 x dziennie po 1/2 szklanki przed jedzeniem.

 

SROKA

    • Ziele krwawnika

    • Kora kasztanowca

    • Ziele rdestu ptasiego

    • Ziele szanty zwyczajnej

    • Ziele jemioły

    • Koszyczek rumianku pospolitego

1 łyżeczkę mieszanki zalać szklanką wrzątku i zaparzać przez 20–30 min. Pić 2–3 x dziennie po 1/2 szklanki po jedzeniu.

 

RECEPTARIUSZ ZIELARSKI*

    • Kwiat kasztanowca

    • Koszyczek arniki

    • Kwiatostan głogu

    • Kwiat jarzębiny

    • Owoc dzikiej róży

1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku i zaparzać przez 20–30 min. Pić 3 x dziennie po 1 szklance.

 

VADEMECUM FITOTERAPII**

    • Kwiat kasztanowca

    • Owoc jarzębiny

    • Koszyczek arniki

1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku i zaparzać przez 20–30 min. Pić 2 x dziennie po 1 szklance.

 

* Receptariusz zielarski, Herbapol, Warszawa 1967.

** Vademecum fitoterapii, praca zbiorowa, Warszawa 1959.