ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

W przypadku podjęcia kuracji ziołami zalecamy powiadomić o tym lekarza.

 

Jeżeli nie została podana ilość ziół potrzebnych do sporządzenia mieszanki, należy użyć wszystkich składników w równych częściach.

 

Klimuszko

  • Liść podbiału
  • Korzeń arcydzięgla
  • Korzeń omanu
  • Korzeń lukrecji
  • Owoc dzikiej róży
  • Owoc jarzębiny
  • Kwiat bzu czarnego
  • Ziele przetacznika
  • Pączki sosny
  • Kwiatostan lipy
  • Ziele macierzanki

1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, odstawić pod przykryciem na 3 godziny. Pić 3 x dziennie po 1 szklance przed jedzeniem.

 

Suchorska i Węglarz

  • Korzeń prawoślazu
  • Liść podbiału
  • Korzeń mydlnicy
  • Kwiat bzu czarnego
  • Ziele tymianku
  • Owoc kopru włoskiego

1 łyżeczkę mieszanki zalać szklanką wrzątku i zaparzać przez 20–30 min. Pić 2 x dziennie po 1/3 szklanki (dzieci łyżeczkę).

 

Kiljańska i Mojkowska

  • Kwiat ślazu dzikiego
  • Owoc anyżu
  • Ziele tymianku
  • Liść podbiału

1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku i zaparzać przez 20–30 min. Pić 3 x dziennie po 1/3 szklanki. Mieszanka upłynnia plwocinę w suchym kaszlu. Ciepłym płynem można płukać gardło i jamę ustną.

 

Kresanek

  • Korzeń mydlnicy
  • Korzeń prawoślazu

1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku i zaparzać przez 20–30 min. Pić po łyżce stołowej co 3 godziny.