ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

 

 

Składniki:

  • 3 szklanki maślanki
  • 20 dag moreli (mogą być suszone)
  • ½ laski wanilii
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 łyżka miodu

Reklama

 

Sposób wykonania:

  • Morele, jeśli są suszone – namoczyć, następnie pokroić w paski i zmiksować z maślanką.
  • Przyprawić do smaku miodem i sokiem z cytryny.
  • Dodać wanilię, wstawić na 1 godzinę do lodówki.

 

Wartość odżywcza 1 porcji:

  • kcal 48
  • białko 2,4 g
  • tłuszcze 1,5 g
  • węglowodany 6,3 g

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW