ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Zapraszamy!

Jak ustrzec się przed opryszczką i co robić, gdy już wyskoczy sączący się pryszcz na wardze? Opryszczkę – po łacinie zwaną Herpes zoster – wywołuje wirus.
U osób, które pierwszy raz się zaraziły, na przykład przez całowanie się z osobą mającą ostre objawy, już po dwóch dniach na dolnej lub górnej wardze pojawia się maleńki sączący się pęcherzyk, początkowo mało bolesny, stopniowo coraz większy, przybierający wygląd strupka wielkości 10-groszówki, potem 20-groszówki. Niekiedy znad górnej wargi rozrasta się w kierunku nosa i przenosi na błony śluzowe nosa. W połączeniu z katarem daje niewyobrażalną bolesność w obrębie jamy nosa i okolic.

 

Wirus opryszczki po pierwszym epizodzie chorobowym utajnia się i ponownie uaktywnia w sprzyjających dla siebie warunkach. Może to być gwałtowne obniżenie odporności, np. wskutek szoku termicznego (przeziębienia czy przegrzania) lub napromieniowania ostrym słońcem, co doprowadza do masowego wyziewu przyczajonego wirusa i wystąpienia znanych objawów. Choroba nie leczona może trwać do 10 dni, towarzyszy jej złe samopoczucie, czasami podwyższona temperatura.

 

Zapobiegając pojawieniu się przykrych objawów opryszczki, należy przede wszystkim unikać sytuacji obniżających odporność organizmu. Profilaktyka to głównie unikanie przechłodzenia organizmu, intensywnego napromieniowania słonecznego, odpowiednia dieta bogata w witaminy, zwłaszcza C i z grupy B, wspomagana ziołami zawierającymi związki flawonoidowe uszczelniające naczynia krwionośne.

Reklama

 

Co robić, gdy już się pojawią pierwsze symptomy choroby, to znaczy swędzenie wargi, uczucie jej powiększania, a wreszcie ukazanie się pęcherzyka? Należy go wtedy mocno posmarować spirytusem, a potem maścią cynkową. Dostępne są w aptekach specjalne leki w maści działające przeciw wirusom opryszczki. Są to – Zovirax zawierający acyklowir lub Vratizolin składający się z denotiviru. Różni pacjenci różnie oceniają skuteczność tych preparatów.

 

Dodatkowym zaleceniem profilaktycznym może być propozycja picia mieszanki ziołowej podnoszącej odporność organizmu. Skład takiej mieszanki to na przykład liść pokrzywy, ziele fiołka trójbarwnego, kwiat nagietka, kwiat lipy, ziele krwawnika, korzeń łopianu i mniszka, i wszystko to zmieszane w równych proporcjach. Należy łyżkę stołową tej mieszanki zalać pół litrem wrzącej wody, najlepiej zrobić to w termosie. Zaleca się picie takiego naparu dwa razy dziennie po szklance. Zioła ochronią nas przed opryszczką, a także przed innymi chorobami będącymi następstwem spadku odporności.