ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

Składniki:

  • 4 solone śledzie
  • 2 duże cebule
  • 2 łyżeczki musztardy
  • 2 łyżki oleju
  • sól i pieprz

Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Śledzie wymoczyć, oczyścić i zemleć w maszynce.
  • Cebulę drobno pokroić.
  • Olej rozetrzeć z musztardą.
  • Wszystkie składniki połączyć, przyprawić do smaku i dobrze wymieszać.
  • Można podawać w wydrążonej bułce.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW