Pokrzywa działa wzmacniająco na organizm, obniża zawartość cukru we krwi, sprzyja tworzeniu się czerwonych ciałek krwi. To także naturalna multiwitamina, gdyż jest bogatym źródłem wielu cennych witamin i minerałów, między innymi witamin z grupy B, witaminy C i K oraz potasu, wapnia, żelaza i fosforu.
Reklama
Żeby wzmocnić organizm (na przykład po grypie), najlepiej jest pić codziennie od jednej do trzech łyżek wyciśniętego w sokowirówce soku z liści pokrzywy. Możemy go przygotować więcej, by wystarczyło na kilka dni, i przechowywać w lodówce. Do soku warto dodać miodu (w proporcji 10 części soku do 1 części miodu).
ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA
W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!