Składniki:

  • kilka polędwiczek z kurczaka
  • 2 banany
  • 1 papryka
  • zioła (suszone): oregano, bazylia

Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Polędwiczki pokroić w kawałki (około 2 cm na 2 cm), paprykę – w duże kostki, a banana – w centymetrowej grubości plasterki.
  • Mięso posolić i obtoczyć w ziołach.
  • Banana skropić sokiem z cytryny.
  • Potem wszystkie składniki nadziać na przemian na patyczki grillowe.
  • Polędwica piecze się bardzo szybko – na gorącym grillu wystarczy minuta z każdej strony. Papryka robi się lekko miękka, ale pozostaje chrupka, a banan – delikatnie podpieczony.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW

 

Najnowsze
Choroby
Ziołolecznictwo
Żywienie