ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

Składniki:

  • 4 duże pomidory
  • 300 g łososia wędzonego
  • 1 średnia cebula
  • 1 cytryna lub limonka
  • ½ czerwonej papryki
  • 1 ząbek czosnku
  • sól i pieprz

Dip:

  • oregano
  • estragon
  • koperek
  • jogurt naturalny
  • odrobina białego wina

Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Pomidory dokładnie umyć, ściąć kapelusze i wydrążyć środek.
  • Łososia i resztę składników drobno pokroić i wymieszać w misce, przyprawiając do smaku solą i pieprzem.
  • Przygotowaną masą wypełnić wnętrze pomidorów – można je podawać z dipem ziołowym (przygotowanym po wymieszaniu podanych składników).

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW