ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

Składniki:

  • 500 g wędzonego łososia
  • 250 g serka ziołowego do kanapek
  • 1/4 świeżego ogórka
  • skórka z połówki cytryny
  • kilka gałązek szczypiorku (według uznania)
  • czarny pieprz do smaku

Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Serek ziołowy mieszamy z otartą skórką z cytryny, poszatkowanym (na drobną kosteczkę) ogórkiem oraz czarnym pieprzem.
  • Plastry ryby układamy „na zakładkę”, a następnie smarujemy je pastą serową.
  • Tak przygotowanego łososia zwijamy w rulon, tniemy na mniejsze porcje, a każdą z nich możemy związać gałązką szczypiorku.
  • Potrawa idealnie się komponuje z pełnoziarnistym pieczywem.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW