ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

Składniki:

  • 1 seler (lub 1 słoik selera w zalewie)
  • 1 duży por
  • 1 puszka kukurydzy
  • 3 jajka
  • 15 dag sera żółtego
  • 1 puszka ananasów
  • 2 duże jabłka
  • majonez
  • sól i pieprz

Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Selera umyć, obrać i zetrzeć na tarce.
  • Pora pokroić i krótko sparzyć (ułożyć na sitku i polać wrzątkiem).
  • Jajka i ser żółty pokroić w kostkę.
  • Jabłka zetrzeć na tarce.
  • Wszystkie składniki połączyć, dodać majonez, wymieszać i przyprawić do smaku.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW