ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

Składniki:

  • 250 g truskawek
  • 250 g rukoli lub roszponki lub innej sałaty o małych liściach
  • 100 g sera feta
  • 8 łyżek oliwy z oliwek
  • gęsty ocet balsamiczny lub sos balsamico
  • sól i pieprz

Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Myjemy truskawki i sałatę.
  • Na talerzach układamy rukolę, truskawki pokrojone na pół lub w ćwiartki i posypujemy kostkami sera feta, a następnie doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem.
  • Oliwę mieszamy z octem balsamicznym – najlepiej w małym słoiczku, wstrząsając nim kilka razy.
  • Polewamy tym sałatkę. Smacznego!

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW