ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

Składniki:

  • 1 średni seler
  • 1 średni por (tylko jego biała część)
  • 15 dag sera feta
  • 2 marchewki
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 łyżka startego chrzanu
  • cukier
  • sól i pieprz

Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Seler umyć, obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
  • Por pokroić w krążki – można je umieścić na sitku i przelać wrzątkiem.
  • Ser pokroić w kostkę, a marchewkę na długie wąskie paski.
  • Warzywa wymieszać z oliwą i chrzanem oraz doprawić do smaku cukrem, solą i pieprzem.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW