Składniki:

  • ½ kg świeżego szpinaku
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki jogurtu
  • cukier
  • sól i pieprz

Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Liście szpinaku zalać osolonym wrzątkiem, krótko zagotować, wystudzić i zmiksować z posiekaną cebulą i czosnkiem.
  • Dodać przyprawy do smaku i zabielić jogurtem.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW

 

Najnowsze
Choroby
Ziołolecznictwo
Żywienie