ARTYKUŁY DO SŁUCHANIA

W obecnych czasach zdominowanych przez multimedialne formy przekazu dźwięk wart jest nieraz więcej niż tysiąc słów. Od dziś, aby poznać najnowsze wieści ze świata fitoterapii i szeroko pojętej profilaktyki zdrowia nie trzeba czytać - można posłuchać. Na dowolnym urządzeniu - komputerze, telefonie, tablecie. Na stronie DO SŁUCHANIA mają Państwo możliwość bezpłatnego odsłuchania lub pobrania plików audio z najciekawszymi, naszym zdaniem, artykułami z ostatnich wydań kwartalnika "Żyj Długo". Co tydzień - w każdy poniedziałek - na stronie będzie się pojawiał nowy artykuł w wersji do słuchania. Zapraszamy!

Składniki:

  • 2 piersi z kurczaka
  • ½ szklanki białego półwytrawnego wina
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • ½ łyżeczki słodkiej papryki
  • 3 łyżki oliwy
  • imbir
  • biały pieprz

Reklama

 

Sposób przygotowania:

  • Z wina, sosu sojowego, imbiru, pieprzu i papryki zrobić marynatę.
  • Piersi pokroić w kostkę, wymieszać z marynatą i odstawić na 2 godziny.
  • Na patelni rozgrzać oliwę, dołożyć mięso i podsmażyć na złoty kolor, a następnie dodać marynatę i dusić około 10 minut.

ZOBACZ WIĘCEJ PRZEPISÓW